Tots coneixem la cel·lulitis, però sabem què és exactament? Ho podríem resumir com una alteració estructural del teixit adipós de la dermis, on s’acumula l’aigua, el greix i les toxines. Pot ser deguda a: mals hàbits alimentaris, canvis hormonals, alteracions vasculars i sobretot, a un estil de vida sedentari.
Afecta sobretot a les dones però…no pateixis, es pot tractar! 😉
Com tractarem la cel·lulitis?
- Millorant els nostres hàbits de vida. Això inclou:
- Dieta saludable: dieta rica en fibra, consumeix 5 racions de fruita i verdura al dia, beu 1,5L d’aigua al dia, evita l’alcohol i el cafè, redueix la ingesta de hidrats de carboni i greixos, modera la sal.
- Dorm 8 hores al dia i no t’estressis.
- Fes exercici físic de forma regular (3-5 cops per setmana) durant 30 minuts.
- No fumis
2. Amb dermocosmètics: la majoria d’ anticel·lulítics tòpics van dirigits a eliminar els cúmuls de greix, facilitar l’eliminació de líquids i recuperar la capa de la pell danyada.
Com aplicarem la crema anticel·lulítica?
– Exfolia la pell 1 cop per setmana per tal d’eliminar les cèl·lules mortes i millorar la penetració de les cremes, i hidrata la pell.
–Utilitza l’anticel·lulític d’1 a 2 cops al dia, durant dos mesos, i repeteix aquest procés 3 o 4 vegades a l’any. El més adequat és utilitzar l’anticel·lulític tot l’any, 1 aplicació al dia.
-La crema anticel·lulítica s’ha d’aplicar preferentment després de la dutxa, amb la pell seca, i fer massatge en la zona d’aplicació. Hi ha cremes que s’han d’aplicar al matí i altres a la nit, sempre seguirem les instruccions d’ús perquè el producte tingui la màxima eficàcia.
onfarmaline 