Al·lergies: Preguntes i respostes

Estàndard

Les malalties al·lèrgiques afecten el 20% de la població mundial. És la patologia més freqüent en la infància entre les malalties cròniques que es poden presentar en aquesta etapa.

A què podem ser al·lèrgics?

Hi ha diferents tipus de substàncies que poden provocar al·lèrgia. Són els anomenats al·lèrgens:

  • Inhalats: pòl·lens, àcars, epitelis d’animals.
  • Alimentaris: proteïnes de llet de vaca, ou, fruites, fruita seca.
  • Fàrmacs: antibiòtics, antiinflamatoris, anestèsics.
  • De contacte: níquel, crom, perfums.
  • Ocupacionals o laborals: làtex, farina de blat.
  • Verí d’insectes: abella, vespa.

Com es desenvolupa una al·lèrgia?

L’al·lèrgia es produeix quan el sistema immunitari considera que una substància, innòcua per a la majoria de les persones, és nociva i perjudicial i reacciona davant d’ella de manera exagerada produint alteracions inflamatòries a la pell i les mucoses: la reacció al·lèrgica.

Les al·lèrgies són hereditàries?

Es calcula que la probabilitat que un nen pateixi al·lèrgia és aproximadament del 50% si un dels progenitors és al·lèrgic, i del 70% si els dos progenitors són al·lèrgics. Però, no es neix al·lèrgic, sinó que hi ha una predisposició genètica a ser-ne i després els factors ambientals aniran determinant si una persona es fa al·lèrgica a certes substàncies.

L’al·lèrgia pot ser greu?

Les al·lèrgies acostumen a ser processos lleus o moderats, però sí que hi ha patologies de més gravetat i que poden suposar un risc per a la vida, com són l’asma, les reaccions anafilàctiques i les reaccions greus a medicaments.

Quines malalties al·lèrgiques hi ha avui dia?

Les més freqüents són les següents: rinitis, asma, urticària, dermatitis atòpica, dermatitis al·lèrgica de contacte, al·lèrgia alimentària i anafilaxi. També hi ha al·lèrgies menys comunes, com al làtex, les abelles, les vespes i altres insectes.

 

I recorda a la farmàcia resolem tots els teus dubtes i consultes per tenir cura del teu benestar! 😉

Anuncis

La Menopausa, una nova etapa per viure-la

Estàndard

A l’inici de la pubertat els ovaris de les adolescents comencen a produir les hormones sexuals, responsables d’una sèrie de canvis en el cos i de l’aparició de la menstruació. El primer període de la dona marca l’inici de l’edat fèrtil, que acaba quan aquest desapareix del tot i dóna pas a una nova etapa que anomenem menopausa.

Que és la menopausa?

La menopausa correspon a la desaparició permanent de la menstruació pel cessament de l’activitat ovàrica. Podem parlar de menopausa quan la dona passa dotze mesos consecutius sense menstruació.  Normalment apareix al voltant dels 50 anys, tot i que també pot manifestar-se  entre els 45 i els 55 anys.

Quins són els símptomes?

A curt termini

 A mitjà termini  A llarg termini
Fogots i sudoració nocturna Atròfia i sequedat vaginal Osteoporosi

Pèrdua de la libido, tendència a la depressió i pèrdua de memòria

Dolor i coïssor en orinar i durant el coit Problemes cardiovasculars
Canvis d’humor
Urgència i incontinència urinària
Problemes de son i cansament
Infeccions d’orina recurrents
 Palpitacions Redistribució del greix corporal i augment de pes
 Cefalees
Pruïja i sequedat corporal
 Dolor articular

Com podem tractar els símptomes de la menopausa?

Hi ha certs preparats que poden alleujar els símptomes associats a aquesta etapa.

  • Fogots i sudoració nocturna: Fitoestrògens, homeopatia, i teràpia hormonal substitutiva.
  • Insomni i trastorns emocionals: Melatonina, fitoteràpia
  • Sequedat i atròfia vaginal: Hidratants, lubricants i higiene íntima
  • Incontinència urinària: Exercicis kegel
  • Infeccions d’orina: Nabius
  • Sequedat i picor corporal: Hidratació

Quines són les possibles complicacions de la postmenopausa?

l’osteoporosi i les alteracions cardiovasculars són les principals complicacions de la postmenopausa.

Osteoporosi

És la disminució asimptomàtica de la massa òssia i a un augment del risc de fractura dels ossos sense necessitat de patir cops o caigudes.

Per prevenir l’osteoporosi cal:

  • Seguir una alimentació equilibrada, rica en calci,potassi, magnesi i proteïnes d’origen vegetal. Es recomana la ingesta d’aliments rics en fitoestrògens (soja, llavors de lli, sèsam,etc.)
  • Exposar-se al sol durant uns deu minuts al dia, fora de les hores centrals del dia, per tal d’afavorir la producció de la vitamina D , necessària per fixar el calci als ossos.
  • Evitar el tabac, l’alcohol i les begudes amb cafeïna.
Alteracions cardiovasculars:

Amb la disminució dels nivells dels estrògens pot aparèixer arteriosclerosi per acumulació de colesterol a les parets dels vasos sanguinis, la rigidesa de les quals augmenta. Juntament amb l’augment de pes, es tradueix en un increment de risc a parit hipertensió arterial, ictus i cardiopaties.

Entre les mesures per prevenir les complicacions cardiovasculars cal destacar les següents:

  • Seguir una dieta saludable
  • Reduir el consum d’alcohol i eliminar el tabac
  • Fer exercici físic moderat regularment ( trenta minuts diaris)
  • Fer-se controls periòdics dels nivells de colesterol, sucre i tensió arterial.

Anima’t i gaudeix d’aquesta nova etapa com cal seguint les nostres recomanacions, segur que amb aquests consells aconsegueixes alleujar els símtomes de la menopausa! 😀

 

 

 

Recomanacions per reconèixer i combatre l’al·lèrgia primaveral

Estàndard

Esternuts, congestió nasal, llagrimeig i coïssor ocular o picor a la gola són alguns dels símptomes de l’al·lèrgia al pol·len, que s’intensifica durant la primavera i que presenta signes molt semblants als d’un refredat comú.

Una reacció immunitària

L’al·lèrgia es desencadena quan l’organisme reacciona contra certes substàncies externes. Aquest proces es produeix quan un gra de pol·len entra en contacte amb les mucoses del nas i la gola. És aleshores quan l’organisme comença a segregar histamina, una substància que origina esternuts i secreció de mucositat per intentar eliminar l’invasor del cos.

Al·lèrgia o refredat?

Els seus símptomes són tan semblants que l’al·lèrgia i el refredat es poden arribar a confondre. Per diferenciar les dues afeccions, s’ha de tenir en compte que el refredat sol desenvolupar-se amb febre i dolor muscular i no acostuma a allargar-se més de dues setmanes; mentre que en la persona al·lèrgica no apareixen aquests dos símptomes i les molèsties es perllonguen fins que els nivells de pol·len baixen.

Diagnòstic i tractament

Si sospites que tens al·lèrgia al pol·len convé que vagis al metge per iniciar un tractament i frenar-ne els símptomes. L’anàlisi de sang és la prova més utilitzada per detectar quina és la molècula que desencadena l’al·lèrgia.

Els antihistamínics són els medicaments més utilitzats per tractar l’al·lèrgia. Altres solucions emprades per tractar aquesta afecció són els rentats nasals amb solucions salines, els medicaments descongestius i corticoides. Hi ha, a més, una vacunació específica contra l’al·lergen, tot i que no cura la malaltia, sí que redueix els símptomes.

6 Maneres de prevenir-la

– Canvia’t de roba: El pol·len pot quedar-se impregnat a les peces de roba. Per aquest motiu és aconsellable canviar-se de roba quan s’arriba a casa.

– Evita sortir a certes hores: La major concentració de pol·len se sol produir entre les 6 i les 10 del matí i les 7 i les 10 de la tarda, així que evita les sortides a l’aire lliure durant aquestes hores. Si no t’és possible, posa’t ulleres de sol i, en cas que et desplacis amb cotxe, tingues les finestres del vehicle tancades.

– Allunya’t del fum: El fum del tabac augmenta els símptomes de l’al·lèrgia i accentua la sensibilitat al pol·len.

– Controla els nivells: Pots conèixer els nivells de pol·len a la teva ciutat amb apps com Alerta Polen, avalada per la SEAIC. A més disposa de funcions com avisar l’usuari quan els nivells superen una xifra que pot suposar un risc per a la salut.

Anima’t, no oblidis seguir els nostres consells, Segur que la teva salut t’ho agrairà! 😀