Consells per tenir cura de la pell amb càncer

Estàndard

Els tractaments oncològics, com la quimioteràpia o la radioteràpia, tenen un fort impacte sobre la pell i els cabells.

Per això, la dermis de les persones que segueixen un tractament oncològic és més sensible i, per tant, necessita unes cures específiques.

pell amb cancer

Quines són les claus per lluir una pell perfecta?

  1. No tocar les marques a la pell que hagi fet el metge o radiòleg, ja que la majoria desapareixen per si soles.
  2. Aclarir l’àrea tractada només amb aigua temperada, sense sabó ni crema netejadora.
  3. Consultar al metge si s’observa qualsevol signe d’infecció, com enrogiment, irritació o inflor.
  4. Si l’àrea tractada cou o s’hi produeix una petita crosta, procurar no rascar-se  la zona i consultar al metge o radiòleg.
  5. Limitar l’ús de corrector per cobrir enrogiments de la pell o les taques fosques durant el tractament, quan s’acabi la pell anirà recuperant el seu color natural.
  6. Evitar afaitar l’àrea afectada fins que la pell s’hagi recuperat del tot.

Si necessites algun producte per hidratar, calmar, protegir la pell del sol… Consulteu-nos-ho i et recomanarem el més adequat per a tu i la teva pell! 😉

Anuncis

A cada etapa, una cura a mida.

Estàndard

Sense dubte, estem vivint una era sense edat, en la que les dones es defineixen per com actuen, pensen i senten en comptes de per la seva edat cronològica. Tot i això, la pell va sumant anys i reclama nous gestos, productes i protocols específics per netejar-la, hidratar-la i protegir-la: tres claus per preservar la seva joventut.

Algunes dones pensen que la flacciditat de la pell és la característica física que més pot desvetllar l’edat, tot i que d’altres pensen que tant el contorn d’ulls com la tonalitat de la pell també hi juguen un paper important.

Però, que fa que la nostre pell envelleixi? Les opinions també varien. La majoria de dones pensen que és degut a una combinació entre gens i l’estil de vida o que l’exposició solar es el primer factor mediambiental que afecta negativament a la salut de la pell, i també es mencionen l’estres i la infelicitat o la falta de son. Sigui com sigui, hi ha certs gestos que ajuden a evitar aquest envelliment.

Contorn d’ulls i de llavis.

El contorn d’ulls és el primer lloc del rostre on apareixen les arrugues per la seva delicadesa i per com la pell és molt més fina en aquesta zona. El moviment constant de les parpelles i determinats gestos d’expressió promouen l’aparició d’arrugues, que es poden contrarestar amb l’ús continuat de contorns d’ulls.

El contorn de llavis també requereix major hidratació per evitar les arrugues perpendiculars, i per a pells més madures s’aconsellen productes amb factors redensificants i rejovenidors.

Menys taques, més pell uniforme.

L’exposició a les radiacions solars, les influencies hormonals i la agressió oxidativa poden provocar una sobreproducció de melanina a la pell. Fent que apareguin taques de pigmentació, com taques fosques, senils o peques. La pell presenta un to menys uniforme i un aspecte menys lluminós. Els cosmètics despigmentants  redueixen la producció de melanina i anul·len les taques a la superfície amb l’objectiu d’aconseguir una pell més una pell més uniforme.

Cosmètica de nit.

La nit és el moment idoni per aconseguir una pell detoxificada, allisada i descansada amb un to més ferme i arrugues menys marcades ja que és durant aquest període que la nostre pell pot reparar els danys que provoquen l’envelliment de forma prematura. Per actuar durant aquest moment òptim existeixen els tractaments “efecte reset” o cremes de nit, que a mig i llarg termini també mostren una tonalitat més uniforme i lluminós.

Comú a totes les edats.

  • Netejar i exfoliar el rostre, per eliminar cèl·lules mortes i estimular la renovació de la pell.
  • Hidratar la pell, per mantenir l’elasticitat i protegir contra les agressions externes.
  • Fer massatges al rostre, ja que estimula la circulació i la regeneració cel·lular.
  • Protegir contra el sol, perquè com hem mencionat abans, l’exposició solar accelera l’envelliment cutani afectant els nivells de col·lagen i assecant la pell. Es recomana un fotoprotector d’alta protecció, adaptat al tipus de pell.

I recorda, l’alimentació també hi juga un paper molt important! Proporcionar vitamines naturals a la nostre pell és de vital importància per que la nostre pell mostri un aspecte saludable. 😊✨

Pautes per conservar el bronzejat

Estàndard

T’agradaria conservar el bronzejat més enllà de l’estiu? Segur que sí.

A continuació et donem unes pautes que pots seguir per conservar-lo.

  • Exfoliar la pell: fes-ho dues vegades per setmana i així eliminaràs les cèl·lules mortes acumulades, i tindràs la pell neta i preparada per absorbir productes auto-bronzejadors o hidratants.
  • Hidratar-te: beure molta aigua per hidratar la pell, perquè així lluirà més brillant.
  • Reparar la pell: El producte que has d’utilitzar és l’aftersun perquè t’alleuja la sensació de cremor o coïssor, i fixa i perllonga el bronzejat de manera uniforma.
  • Infusió de te per la cara: Pots fer-te una infusió de te verd i fer-ne glaçons, aleshores t’ho apliques amb un disc o mocador de cotó a la cara abans de maquillar-te per revitalitzar i tonificar la pell.
  • Dutxar-se amb aigua freda: l’aigua freda és tonificant, revitalitzant, afavoreix la circulació i evita la deshidratació que pot provocar l’aigua calenta sobre la pell. A continuació t’aniria molt bé fer-te massatges a la pell amb un oli hidratant.
  • Autobronzejador: l’últim truc és utilitzar un autobronzejador, així mantindràs el color de l’estiu tot l’any.

Falsos mites sobre la suor

Estàndard

La suor és un líquid compost per aigua (99%), sals minerals, creatinina, àcid làctic, urea i àcid úric, entre altres substancies. El produeixen les glàndules sudoríferes, que es trobes a la pell de tot el cos, tot i que són més abundants a les aixelles, el pit, el palmell de les mans, a la planta dels peus i a la cara. Inicialment és inodor, produint olor quan s’hi desenvolupen bacteris que alteren la seva composició química.

Té la funció d’ajudar-te a regular la temperatura corporal i, alhora, contribueix a la creació del mantell àcid que protegeix la pell de virus, fongs i bacteris. El sistema nerviós central regula la quantitat de suor que produïm, que depèn de diversos factors:

  • La temperatura ambiental: com més calor faci, més suarem perquè el cos es refredi.
  • L’edat: Amb els anys les glàndules sudoríferes es deterioren i produeixen menys suor, per això la gent gran té més risc a patir un cop de calor a l’estiu.
  • L’exercici físic: Quan fem exercici intens, la producció de suor augmenta fins a vint vegades.

Trastorns que afecten la suor.

Tant la suor excessiva com la falta d’aquesta pot ser conseqüència d’alguna alteració a la salut, per exemple:

  • La hiperhidrosis: És una sudoració excessiva sobre tot a les axil·les, la cara, les mans i els peus. Pot anar acompanyada de trastorns com la dermatitis o infeccions per fongs i bacteris. És igual de freqüent en ambdós sexes i es sol manifestar a partir de la pubertat.

  • La hipohidrosis: La producció insuficient de suor, o la anhidrosis, absència total de sudoració, són molt menys freqüents. Les persones que pateixen aquests trastorns han de controlar al màxim la seva temperatura corporal, mantenint-se a llocs frescos per evitar els cops de calor.

Falsos mites

  • Suar molt ajuda a aprimar-se? Amb la suor només perdem aigua i sals minerals, no greix. Per això augmentar la sudoració amb faixes reductores no només no ajuda a aprimar-se, sinó que pot resultar perjudicial per la salut ja que augmenta la temperatura i afavoreix la deshidratació.
  • Suant eliminem toxines? A través de la suor només eliminem un 1% de les toxines. La resta de substancies es processen al fetge i als ronyons.
  • Com més begui, més suaré? En realitat, són els ronyons els encarregats de regular els líquids del cos. El que si que augmenta la sudoració és el menjar picant, pel seu contingut en capsaicina, una substancia que enganya al cervell, fent-li creure que la temperatura corporal està augmentant perillosament.

Ara que ja ho sabeu tot sobre la suor, no oblideu compensar la pèrdua de líquids bevent aigua, sucs naturals, infusions i altres begudes que ajudin a rehidratar-vos!

5 Consells per cuidar encara més bé els teus ulls

Estàndard

1.Protegir els teus ulls del sol. Les radiacions solars poden penetrar fins a les capes profundes de l’ull i provocar des de cremades solars (foto-queratitis) fins a produir cataractes per culpa de l’acumulació d’aquests danys durant anys. Per això, t’aconsellem que et protegeixis els ulls amb ulleres de sol, fins i tot els dies ennuvolats perquè la radiació ultra-violeta penetra  igualment.

2.Més hidratació amb l’aire condicionat i la calefacció. La calefacció a l’hivern i l’aire condicionat a  l’estiu ressequen l’ambient, i això també produeix que es ressequin els nostres ulls. Per  refrescar-los i alleujar aquesta sequedat podem utilitzar llàgrimes artificials.

3.Limita l’ús de les lents de contacte. Segons els òptics i optometristes portar les lents de contacte més de 8 hores o dormir amb elles pot provocar sequedat als ulls. A més, també pot provocar  conjuntivitis o lesions més greus encara com la queratitis.

4.No et freguis els ulls amb força. Fer-ho pot degradar el col·lagen ocular. També és convenient cuidar les parpelles perquè protegeixen els nostres ulls de la brutícia i de possibles lesions. Per això, has de netejar-los adequadament, sense refregar-te’ls. T’aconsellem utilitzar tovalloletes estèrils especialment dissenyades per la higiene de les parpelles i les pestanyes que trobaràs a la farmàcia.

5.Maquillatge hipoal·lergènic. Ombres, màscares de pestanyes, perfiladors d’ulls… si vas seguir el blog anterior de maquillatge, segur que en seràs una experta. Però tingues en compte que depèn de quins productes poden produir des d’al·lèrgia fins a sequedat d’ulls, sobre tot si utilitzes lents de contacte. Per evitar-ho utilitza productes hipoal·lergènics, no comparteixis els cosmètics i canvia les màscares de pestanyes cada 3 mesos i si has patit una infecció canvia-la de seguida.

Segueix els nostres consells per millorar la salut dels teus ulls 😉

Tot sobre les mascaretes

Estàndard

Si vols aconseguir uns resultats més eficaços per tenir una pell millor, doncs utilitza diferents mascaretes.

Quan s’apliquen les mascaretes?

Les mascaretes s’apliquen sempre sobre la pell neta, evitant el contorn dels ulls. Pots utiitzar abans una aigua miscel.lar o la llet i el tònic o una loció netejadora. S’aplica una capa espessa i uniforme i es deixa actuar entre 5 i 20 minuts segons de quina mascareta es tracti.

Necessito una mascareta?

Sigui quin sigui el teu tipus de pell, segur que necessites una mascareta, la teva pell agrairà el plus de cura que aporten i et sentiràs més relaxada, reconfortada i guapa, perquè els seus beneficis són visibles immediatament. A més mentre et poses la mascareta pots aprofitar per reposar i posar-te dos cotons amb camamilla sobre les parpelles. Veuràs que els efectes d’aquests cosmètics sobre la pell es tradueixen en una sensació de frescor quan s’evapora l’aigua que contenen; estirament cutani quan s’asseca el producte i, en el cas de les netejadores un efecte oclusiu que potencia la neteja en profunditat.

Quants tipus n’hi ha?

Segons la necessitat de la pell o l’efecte que es vol aconseguir hi ha moltes mascaretes diferents: Mascaretes hidratants, nutritives, reafirmants o efecte lifting, regeneradores o antienvelliment, purificants o detox (pells grasses), calmants (pells sensibles), mascaretes per incrementar la lluminositat.

No sempre t’has de gastar molts diners per tenir un assortit de diferents mascaretes. Comodynes té una línia de mascaretes anomenades jelly mask que consta de 4 mascaretes en gel amb 4 beneficis diferents (hidratació, nutrició, purificant/exfoliant i energitzant/exfoliant).

Si tens dubtes sobre quina és la teva mascareta, demana’ns informació. La teva pell t’ho agrairà 😉

Consells i recomanacions per combatre la xerosis.

Estàndard

Quan apareix xerosis (sequedat de la pell) és important adoptar una sèrie d’hàbits de vida que contribueixin a atenuar les molèsties de la pell i augmentar l’eficàcia del tractament que s’estigui seguint.

A continuació us donem consells i recomanacions per mantenir la pell ben hidratada.

Consells d’higiene per la pell amb xerosis.

  • Evitar: els banys de llarga durada d’aigua calenta, dutxar-se vàries vegades al dia, utilitzar un gel de mala qualitat i/o grans quantitats de gel, fregar excessivament la pell, l’ús habitual de tovalloletes i gels de mans antisèptics.
  • Bons hàbits del rostre: Netejar-lo amb productes sense aclarat (llets, aigua miscelar…) i substituir el tònic amb alcohol per l’aigua termal.

  • Bons hàbits pel cos: Utilitzar un oli netejador o un gel sobregras, en comptes d’una esponja utilitzar les mans per ensabonar-se, assecar la pell sense fregar, fent tocs amb la tovallola o posar-se el barnús i aplicar la llet corporal amb la pell humida.

Recomanacions generals.

  • Seguir una alimentació variada i equilibrada. Ha d’incloure peix blau, fruites fresques i verdures ja que els àcids grassos omega-3 i 6 i els antioxidants tenen acció antiinflamatòria.
  • Evitar l’alcohol, el tabac i l’exposició prolongada al sol. Els rajos ultra violeta agredeixen la barrera cutània. A diari, aplicar un fotoprotector UVA i UVB que tingui com mínim factor de protecció 30. És preferible que no inclogui filtres químics.

Recomanacions específiques.

  • Aplicar a diari la crema hidratant pel rostre i pel cos. Si és necessari utilitzar-les dos cops al dia.
  • No aplicar perfums o locions amb alt contingut d’alcohol.
  • Utilitzar guants per rentar els plats, manipular els productes de neteja de la llar i els tints de cabell.
  • Es recomana no practicar natació. La immersió prolongada en aigua amb clor empitjora l’estat de la pell.

  • Utilitzar roba de teixits naturals (cotó, lli, seda). La llana, en canvi, pot irritar la pell nua. Per evitar el frec, utilitzar peces de llana que estiguin folrades o portar-les a sobre d’una samarreta de cotó.
  • Evitar la roba ajustada. Dificulta la circulació de la sang i en conseqüència, la arribada de nutrients a la pell.
  • A l’hivern, col·locar un humidificador a l’habitació. La calor de la calefacció redueix d’humitat i resseca la pell.

Seguint aquests consells ajudaràs a la teva barrera de la pell i combatràs la xerosis, ja ho veuràs! 😄