Acne, un problema sense edat.

Estàndard

L’acne es forma per l’acció de varis factors. En els fol·licles pilosebacis neix el pel i es segrega el seu, una pel·lícula greixosa que protegeix la pell. Durant la pubertat, la secreció d’algunes hormones genera una major producció de seu que obstrueix els fol·licles i forma un tap que anomenem punt negre i gra. Aquests taps afavoreixen la proliferació de bacteris que existeixen a la pell, el que genera petites infeccions localitzades, formant pàpules (grans de pus).

Tot i que els grans i els punts negres predominen a l’adolescència, aquest problema no coneix edat, sexe ni fronteres. Així que, que podem fer?

  • Higiene. Realitzar una neteja diària correcte de la pell, generalment no més de dos cops i amb un sabó suau.
  • Una bona prescripció. No existeixen els remeis miraculosos, ni tractaments alternatius que superin en eficàcia a l’industria farmacèutica o la prescripció dermatològica.
  • Constància. Pot mantenir-se actiu mesos o anys, així que cal ser constant amb el remei que hagin recomanat.

  • No manipular les lesions d’acne. És el millor procediment per evitar les marques.
  • Dermocosmètics indicats. Productes lliures d’olis o no comedogènics de marques reconegudes.
  • Atenció a la pell! Les cremes que s’utilitzen per tractar la pell poden irritar-la, això no es motiu per suspendre el tractament, sinó d’espaiar la seva aplicació.

  • Dieta i aliments indicats. No hi ha cap aliment que hagi demostrat empitjorar l’acne. De totes maneres, els aliments que popularment es diuen de fer-ho, només haurien de ser ingerits en petites quantitats i tant en quant en qualsevol dieta ben estructurada.

Recorda que els professionals individualitzarem el tractament, seleccionant la crema segons el sexe, l’edat i el tipus d’acne de cada pacient. No dubtis en preguntar! 😉

 

 

Què tinc a l’ull?

Estàndard

Els mussols són una afecció molt comuna, especialment entre els nens. En general, no interfereixen amb la visió i, en la majoria dels casos, desapareixen sols. Poden produir envermelliment a la parpella, coïssor o dolor, sensació de cos estrany a l’ull, llagrimeig i, fins i tot, sensibilitat a la llum. En algunes persones tendeixen a ser recurrents i existeixen alguns casos resistents i que no es resolen, tot i que no és l’habitual.Acostumen a estar provocats per una infecció del bacteri estafilococ, present en la pell i les fosses nasals. Atès que són infecciosos, és aconsellable mantenir una higiene molt curosa de les parpelles i no compartir tovalloles, coixins o maquillatge amb altres persones per evitar-ne el contagi. També poden estar desencadenats per:

  • L’estrès.
  • Els canvis d’estació.
  • Els canvis hormonals.
  • La mala higiene de les parpelles, com no desmaquillar-se els ulls i l’ús de cosmètics vells o contaminats.

Per alleujar-ne els símptomes, es pot aplicar una compresa tèbia sobre la parpella, ja que la calor ajuda a obrir la zona obstruïda, i fer massatges suaus sobre la parpella. Si ho prescriu un especialista, també es poden utilitzar pomades antibiòtiques i amb corticoides. És aconsellable no maquillar-se els ulls i no usar lents de contacte mentre es tingui el mussol perquè la infecció no s’estengui.

Recorda, quan tinguis molèsties a l’ull, evita fregar-te’l, ja que en tocar-lo pots empitjorar l’evolució del mussol! 👍👁

Hidrata la pell diàriament

Estàndard

L’aigua és font de vida i ens serveix per a una enorme quantitat de processos químics. Quan el nostre organisme necessita líquids, no és només la boca que ens els reclama, la pell també te set. Tot i que no és el mateix una pell seca que una de deshidratada.

Pell seca.

Aquesta és una pell amb falta de lípids i un tipus de pell en sí. La pell seca es caracteritza per incomplir la seva funció barrera contra les agressions externes i presentar una manca d’hidratació i lípids. Les persones que es troben dins d’aquest grup notaran la pell tibant i amb rugositats.

Per mantenir la pell seca a ratlla, no només hem de procurar que el nostre producte hidratant ens aporti una certa quantitat de lípids, sinó que també s’ha de vigilar amb els productes de neteja i amb l’exposició solar, utilitzant protecció solar que reforci la hidratació.

Pell deshidratada.

La pell deshidratada és una pell amb un estat o condició de falta d’aigua. És primordial distingir-la de la pell seca, ja que la pell deshidratada es refereix a una baixada puntual del nivell d’hidratació de la pell, que en el seu estat normal podria ser mixta o fins i tot grassa. Aquest tipus de pells no requereixen lípids.

Hi ha tres factors principals que influeixen a la deshidratació de la pell: el medi ambient, les estacions (sobretot l’hivern i l’estiu) i utilitzar productes no apropiats al tipus de pell.

Sigui quin sigui el cas, reforçar bons hàbits per mantenir la pell hidratada hauria de ser una tasca diària. Evitar l’ús de sabons amb tensioactius, protegir-nos del vent i el fred, beure 1.5 L d’aigua al dia i seguir correctament les rutines d’higiene son els passos principals per tenir cura de la nostra pell, ja sigui seca o simplement estigui deshidratada.

I tu, ja saps quin tipus de pell tens?

Falsos mites dentals

Estàndard

La salut de la boca està directament relacionada amb el correcte funcionament de l’organisme i el benestar general. A l’entrada del blog boca sana, l’inici d’una vida saludable ja  t’ho expliquem.
Si a més estàs interessat en conèixer quins són els falsos mites dentals per evitar problemes de salut bucodental, t’ho expliquem a continuació:

  • Mastegar xiclet després d’un àpat pot substituir el raspallat de dents; mastegar xiclet mai substitueix el raspallat, però si es dona la circumstància que la persona no pot raspallar-se les dents desprès d’un àpat, els xiclets sense sucre contribueixen a augmentar el pH de la boca, fet que ajuda a reduir de manera considerable el risc de càries.

  • El bicarbonat és bo per blanquejar les dents, però encara que antigament es feia servir com a blanquejant, no és recomanable, ja que és molt abrasiu i fa malbé l’esmalt. Els blanquejaments  dentals els ha de fer sempre un dentista. A la farmàcia pots trobar productes que tenen efecte blanquejador i no són agressius.
  • Els col·lutoris no taquen les dents. En principi, els col·lutoris bucals no haurien de tacar les dents. Això no obstant, els que contenen clorhexidina sí que taquen les peces dentals si s’usen de manera contínua. L’odontòleg és qui ha d’indicar durant quant de temps s’ha d’utilitzar.
  • Els queixals del seny no s’han de treure sempre. Només s’han d’extreure quan la seva posició i desenvolupament causin infeccions o problemes per a la resta de dents. Cada cas ha de ser avaluat per un odontòleg.

  • Les dents són les responsables del mal alè.  Aquesta afirmació és falsa a mitges, ja que el mal alè apareix per la manca d’una higiene dental i l’acumulació de restes i bacteris. A vegades, el mal alè té l’origen en problemes gastrointestinals.
  • Les dents de llet no tenen càries. Fals, també poden tenir càries i aquestes progressen més ràpidament que en les dents definitives. Per això és important que els nens tinguin uns bons hàbits d’higiene dental i utilitzin productes adequats.

Cuida’t, la boca és molt important 😉

 

Consells per tenir cura de la pell amb càncer

Estàndard

Els tractaments oncològics, com la quimioteràpia o la radioteràpia, tenen un fort impacte sobre la pell i els cabells.

Per això, la dermis de les persones que segueixen un tractament oncològic és més sensible i, per tant, necessita unes cures específiques.

pell amb cancer

Quines són les claus per lluir una pell perfecta?

  1. No tocar les marques a la pell que hagi fet el metge o radiòleg, ja que la majoria desapareixen per si soles.
  2. Aclarir l’àrea tractada només amb aigua temperada, sense sabó ni crema netejadora.
  3. Consultar al metge si s’observa qualsevol signe d’infecció, com enrogiment, irritació o inflor.
  4. Si l’àrea tractada cou o s’hi produeix una petita crosta, procurar no rascar-se  la zona i consultar al metge o radiòleg.
  5. Limitar l’ús de corrector per cobrir enrogiments de la pell o les taques fosques durant el tractament, quan s’acabi la pell anirà recuperant el seu color natural.
  6. Evitar afaitar l’àrea afectada fins que la pell s’hagi recuperat del tot.

Si necessites algun producte per hidratar, calmar, protegir la pell del sol… Consulteu-nos-ho i et recomanarem el més adequat per a tu i la teva pell! 😉