Les 7 diferències entre pell seca i pell atòpica

Estàndard

La dermatitis atòpica és una malaltia de la pell que es caracteritza per una sequedat extrema de la pell que provoca picor, inflor i envermelliment continus.

A vegades costa diferenciar entre una pell seca i una pell atòpica, per això tot seguit us donem un seguit de respostes a les preguntes més freqüents sobre el tipus de pell:

  Pell seca Pell atòpica
Què la causa? Factors interns i externs Predisposició genètica
Quins símptomes dona? Sensació de tibantor a la pell, picor i descamació lleu Erupcions pruriginoses i descamatives
A què es deu? A que la pell està deshidratada i perd la seva capa lipídica A una reacció hipersensible de la pell, semblant a una al·lèrgia
A quina edat sol passar? A qualsevol edat És més comú en bebès i nens
Com es resol? Amb l’ús de cremes nutritives Pot requerir l’ús de medicaments (antihistamínics o corticoides)
A què es deu el seu empitjorament? Sol estar relacionar amb una higiene incorrecta Sol anar relacionat amb canvis emocionals
Amb l’edat… … empitjora … millora

Ara ja tens clares les diferències? Si no és així, no dubtis en preguntar-nos per sortir de dubtes! 😉

Refredat o al·lèrgia?

Estàndard

L’obstrucció nasal, els esternuts, la secreció de moc aquós i la sensació de picor al nas, són símptomes comuns de la rinitis al·lèrgica i el refredat.

I com sé quina de les dos patologies tinc?

A continuació, et mostrem en què es diferencien:

Símptomes Rinitis al·lèrgica Refredat
Febrícula o febre Rarament Algunes vegades
Tipus de mocositat Aquosa en forma de degoteig Aquosa a l’inici, però sol fer-se més espessa
Agents que el causen -Al·lèrgens

-Contaminants

-Alguns medicaments

Virus
Estacionalitat Coincideix en períodes de màxima concentració de pol·len Principalment tardor i hivern
Temps d’evolució Solen durar més d’una setmana amb anades i vingudes Sol ser autolimitat i durar màxim 1 setmana i els símptomes milloren progressivament

Ara ja saps com pots diferenciar-les!

Però, com sé què haig de prendre?

En cas de rinitis al·lèrgica et recomanem que prenguis un antihistamínic al dia i si és un refredat hauràs de prendre un antigripal 3 vegades al dia, per tal de millorar els símptomes i recuperar-te abans.

I si tens algun dubte, vine a la farmàcia i el resoldrem! 😉

Recomanacions per al·lèrgics al pol·len

Estàndard

S’acosta la primavera i els pòl·lens són en aquesta època de l’any, la primera causa de rinitis i la segona d’asma al nostre país.

Si recordes en un blog anterior et vam donar unes recomanacions per reconèixer i combatre aquest tipus d’al·lèrgia. Així doncs avui t’afegim les recomanacions del comité d’Aerobiologia de la Societat Espanyola d’Al·lergologia i Immunologia Clínica:

  • Ventilació: Ventilar la casa durant poc temps i fer-ho a primera i última hora, mantenint les finestres tancades la resta del dia.
  • Protecció: Utilitzar ulleres de sol i mascareta per cobrir el nasa i la boca.
  • Activitats: Evitar activitats a l’aire lliure i sortides al camp. No podar o tallar la gespa.
  • Purificadors: Utilitzar purificadors d’aire. Filtren la majoria de les petites partícules ambientals i netegen l’ambient en espais tancats.
  • Medicació: No automedicar-se. Si hi ha símptomes al·lèrgics, cal consultar el farmacèutic o anar a l’al·lergòleg perquè ens indiqui un tractament especialitzat.
  • Informació: Consulteu els nivells de pol·len a través d’aplicacions avalades per SEAIC o al portal http://www.polenes.com.

També podeu trobar molt útil la informació del Punt d’informació d’aerobiologia  podeu consultar la seva web a https://lap.uab.cat/aerobiologia/ca/ així pots saber  en un lloc si  tindràs més al·lergia,  i pots optar per no anar-hi.

Si segueixes aquestes recomanacions segur que podràs disfrutar de la primavera sense tants problemes d’al·lèrgia. 😉

 

 

Al·lèrgia durant la infància.

Estàndard

Encara que no tots els nens neixen amb al·lèrgies, aquestes afecten cada vegada a més persones. Es caracteritza per símptomes com aparició de mocs, picor als ulls i lleus granissades i són font de molèsties. Alhora, poden afectar de manera significativa la qualitat de vida del nadó com dels pares.

I doncs, què és una al·lèrgia i com es desenvolupa? És una hipersensibilitat del sistema immunitari. Això passa quan aquest sistema reacciona de manera excessiva davant de substàncies normalment inofensives, com poden ser determinats aliments, el pol·len o la pols, i pot ser un indici que el sistema immunitari està desequilibrat.

Ja que entre el 70% i el 80% de les nostres cèl·lules immunitàries resideixen a l’intestí, una microbiota o flora intestinal saludable contribueix a un sistema immunitari sa. El desenvolupament i manteniment d’una bona flora bacteriana amb bacteris beneficiosos poden ajudar a reduir el risc d’al·lèrgies.

Un dels millors camins per garantir que el teu nadó tingui una flora intestinal equilibrada i un desenvolupament normal del sistema immunitari és la lactància materna gràcies a la seva composició única en proteïnes, oligosacàrids prebiòtics i bacteris beneficiosos com els probiòtics, entre d’altres.

Si no és possible donar-li el pit, consulta sempre amb el teu metge perquè consideri l’opció de recomanar-te una llet de fórmula amb prebiòtics i probiòtics per ajudar que el nadó tingui una microbiota saludable. 👩‍⚕️👌

 

Gaudir del sol saludablement

Estàndard

La pell és l’òrgan que s’encarrega de protegir el cos del sol. En les èpoques en què està més exposat als raigs UVA i UVB pot arribar a patir diferents tipus de patologies si no hi ha una correcta protecció.

La primera conseqüència d’una exposició repetida i sense protecció davant els raigs del sol és que s’acceleren els signes d’envelliment, també coneguts sota el concepte de fotoenvelliment prematur de la pell.

A més la radiació solar també pot causar al·lèrgies, dermatitis, fotodermatosi i fotosensibilització de la pell, entre d’altres malalties. Per això, és de vital importància triar un bon filtre solar que tingui cura i protegeixi la pell.

Com escollir un bon protector solar?

  1. Ha de protegir dels raigs UVB (responsables dels danys immediats sobre la pell, com les cremades) i UVA (que perjudiquen la pell, les cèl·lules i els teixits).
  2. Ha d’incloure en la seva formulació filtres biològics, és a dir, agents antioxidants com les vitamines A, C i E.
  3. Escollir productes d’aplicació senzilla i còmoda per fomentar la re-aplicació freqüent del protector solar cada 2-4 hores.
  4. Tenir en compte que els foto-protectors caduquen un cop oberts (cal mirar els mesos de caducitat a l’envàs).

Altres coses a tenir en compte:

L’alimentació també té un paper clau quan es tracta de protegir la pell del sol i aconseguir un bronzejat saludable.

A l’estiu, quan hi ha una major sobreexposició solar, és important seguir una alimentació que incrementi la foto-protecció natural de la pell a base de:

  • Beta-carotens que trobem a la carbassa, les pastanagues, els préssecs, els albercocs, la papaia i els pebrots.
  • Vitamina C dels cítrics, de la coliflor i dels espinacs.
  • Antioxidant Q10 abundant en el marisc, els espinacs i les nous.

Hi ha determinats medicaments que contenen agents foto-reactius, si prens medicació habitualment, consulta’ns si aquests poden provocar foto-toxicitat.

Ara ja estàs preparat per gaudir del sol sense patir per la teva pell! 😉