El coll i l’escot, igual d’importants.

Estàndard

La pell del coll és fina i conté molts pocs fol·licles pilosos. A més, els músculs d’aquesta zona estan poc exercitats. El resultat és una dermis sensible i seca. El fet que la pell es despengi es pot deure a la genètica, a l’excés de factors com el tabac o la contaminació, la qual contribueix a la destrucció del col·lagen de la pell.

En la cura diària de la pell hi ha dues zones que acostumem a descuidar: el coll i la zona de l’escot. Amb aquests petites accions podem fer-ne una cura diària d’aquestes zones.

  • Exercitar el múscul: treballar els pectorals ens permetrà una bona subjecció de les glàndules mamàries. El pit es mantindrà dret molt més temps. L’exercici local a la zona del coll ajuda a estimular la circulació sanguínia, l’oxigenació dels teixits i l’enfortiment de la musculatura.
  • La protecció solar és imprescindible per evitar-nos les taques, pigues i melanomes que poden derivar en mals majors. Per una altra banda, el sol és l’encarregat en la seva majoria d’aquelles petites arrugues en el centre de l’escot amb el pas dels anys.
  • Un altre ritual que podem incorporar a les nostres vides és el de l’exfoliació i les mascaretes a aquestes zones. Desprendre’ns de les cèl·lules mortes amb un exfoliant suau ens oferirà la neteja necessària sense irritar la pell.
  • Aplicar la crema antiarrugues de la cara sobre el coll i l’escot millorarà la producció de col·lagen, sempre realitzant moviments cap a dalt.No oblidem incloure-les a la nostra rutina de cura de la pell perquè tant l’escot com el coll també llueixin sans!

 

Anuncis

A cada etapa, una cura a mida.

Estàndard

Sense dubte, estem vivint una era sense edat, en la que les dones es defineixen per com actuen, pensen i senten en comptes de per la seva edat cronològica. Tot i això, la pell va sumant anys i reclama nous gestos, productes i protocols específics per netejar-la, hidratar-la i protegir-la: tres claus per preservar la seva joventut.

Algunes dones pensen que la flacciditat de la pell és la característica física que més pot desvetllar l’edat, tot i que d’altres pensen que tant el contorn d’ulls com la tonalitat de la pell també hi juguen un paper important.

Però, que fa que la nostre pell envelleixi? Les opinions també varien. La majoria de dones pensen que és degut a una combinació entre gens i l’estil de vida o que l’exposició solar es el primer factor mediambiental que afecta negativament a la salut de la pell, i també es mencionen l’estres i la infelicitat o la falta de son. Sigui com sigui, hi ha certs gestos que ajuden a evitar aquest envelliment.

Contorn d’ulls i de llavis.

El contorn d’ulls és el primer lloc del rostre on apareixen les arrugues per la seva delicadesa i per com la pell és molt més fina en aquesta zona. El moviment constant de les parpelles i determinats gestos d’expressió promouen l’aparició d’arrugues, que es poden contrarestar amb l’ús continuat de contorns d’ulls.

El contorn de llavis també requereix major hidratació per evitar les arrugues perpendiculars, i per a pells més madures s’aconsellen productes amb factors redensificants i rejovenidors.

Menys taques, més pell uniforme.

L’exposició a les radiacions solars, les influencies hormonals i la agressió oxidativa poden provocar una sobreproducció de melanina a la pell. Fent que apareguin taques de pigmentació, com taques fosques, senils o peques. La pell presenta un to menys uniforme i un aspecte menys lluminós. Els cosmètics despigmentants  redueixen la producció de melanina i anul·len les taques a la superfície amb l’objectiu d’aconseguir una pell més una pell més uniforme.

Cosmètica de nit.

La nit és el moment idoni per aconseguir una pell detoxificada, allisada i descansada amb un to més ferme i arrugues menys marcades ja que és durant aquest període que la nostre pell pot reparar els danys que provoquen l’envelliment de forma prematura. Per actuar durant aquest moment òptim existeixen els tractaments “efecte reset” o cremes de nit, que a mig i llarg termini també mostren una tonalitat més uniforme i lluminós.

Comú a totes les edats.

  • Netejar i exfoliar el rostre, per eliminar cèl·lules mortes i estimular la renovació de la pell.
  • Hidratar la pell, per mantenir l’elasticitat i protegir contra les agressions externes.
  • Fer massatges al rostre, ja que estimula la circulació i la regeneració cel·lular.
  • Protegir contra el sol, perquè com hem mencionat abans, l’exposició solar accelera l’envelliment cutani afectant els nivells de col·lagen i assecant la pell. Es recomana un fotoprotector d’alta protecció, adaptat al tipus de pell.

I recorda, l’alimentació també hi juga un paper molt important! Proporcionar vitamines naturals a la nostre pell és de vital importància per que la nostre pell mostri un aspecte saludable. 😊✨

Tingues cura de la teva pell després dels excessos de l’estiu

Estàndard

Durant l’estiu canviem molt el nostre estil de vida, l’alta exposició solar, el clor, l’aigua del mar, els canvis d’alimentació poden passar factura a la nostra pell malmetent-la amb l’aparició de taques, sequedat i arrugues.

piel-seca-tratamientoSi volem tenir una pell saludable i bonica cal tenir-ne cura durant tot l’any, però tornant de les vacances encara més, ja que hem de recuperar la seva lluminositat i hidratació. Per això et recomanem que segueixis unes rutines específiques i una dieta sana.

Rutines per a la teva pell:

  1. Exfolia la pell almenys un cop a la setmana amb un exfoliant facial per netejar a fons i eliminar les cèl·lules mortes afavorint l’efectivitat dels tractaments.
  2. Hidrata-la amb una emulsió o una crema, en funció de si tens una pell normal o bé pell seca. Fes-ho després de cada dutxa, mínim un cop al dia i si la segueixes notant resseca aplica’t una crema de nit.
  3. L’aparició de les taques és un dels aspectes més visibles de l’exposició solar, en aquest cas utilitza un sèrum despigmentant per unificar el to de la pell i fer desaparèixer la taca.
  4. Utilitzar sempre protecció solar, no només a l’hivern, cal fer fer servir un fotoprotector durant tot l’any!

cararadianteLa rutina de cures i els tractaments seran insuficients si se segueix una dieta desordenada i escassa en determinats nutrients.

La regla d’or és procurar hidratació al cos bevent dos litres d’aigua al dia i menjant fruita i verdura. 😉

Menopausa: cuidar-te per veure’t bé

Estàndard

Actualment les dones tenen una esperança de vida més alta, per això més dones arriben i passen la menopausa. Les dones viuen 1/3 de la seva vida a la menopausa. En una entrada anterior d’aquest blog ja vam parlar sobre què és la menopausa i com combatre’n els seus símptomes, per tant avui ens centrarem en els canvis que s’observen a la pell i al cabell en aquesta etapa i com cuidar-te per continuar mantenint un bon aspecte.

menopausia

Com és la pell a la menopausa?

La pell de la dona a la menopausa és més seca, deshidratada i amb arrugues. Els primers signes d’envelliment poden aparèixer en diferents moments, en funció de l’herència genètica i de l’estil de vida. En general, a partir dels 50 anys, la pell es mostra més seca, fina, flàccida i aspra, amb arrugues i canvis de pigmentació, amb dilatacions vasculars, amb dificultat de cicatrització o creixement de diverses formacions benignes (queratosis, hiperpigmentacions…). Si estàs en aquesta etapa de la vida, has d’utilitzar tractaments cosmètics adequats, que siguin regenerants anti-edat (regenerants, allisants, i antiarrugues) i, així, mantenir la teva pell en bones condicions.

I el cabell?

El cicle del cabell també es redueix i es torna més lent, fent la fase de creixement més curta, els cabells cada cop es fan més prims i curts, donant lloc a un cert grau d’alopècia. També es torna més sec i com que hi ha un desequilibri hormonal pot aparèixer pèl nou a la zona de la barba i el bigoti . En canvi, el pèl de l’axil·la i el pubis disminueix. Hi ha productes específics per tractar aquesta pèrdua de densitat i caiguda del cabell, si els utilitzes veuràs com el teu aspecte millora.

Cuida’t i et veuràs millor 😉

Els múltiples usos de l’oli de rosa mosqueta

Estàndard

Aquesta planta d’origen asiàtic creix espontàniament a Europa i a altres parts del món. Produeix flors de color rosa viu i fruits vermells-ataronjats de forma ovalada i de les seves llavors s’obté l’oli, famós per les seves propietats  cosmètiques i dermatològiques.

rosa-mosquetaL’oli de rosa mosqueta protegeix la pell de la pèrdua d’aigua, té una gran capacitat per penetrar fins a les capes més internes per donar fermesa i elasticitat a la pell.

Així doncs, aquest oli té propietats hidratants, nutritives, reestructurants i epitelitzants. Per això, es caracteritza per tenir un gran ventall d’utilitats, que trobaràs a continuació.

Ús dermatològic:

  • Actua contra el fotoenvelliment, ja que està comprovat el seu efecte despigmentant usant-lo de forma continuada.
  • Propietats epitelitzants demostrades en un estudi, perquè té activitat cicatritzant en casos d’úlceres varicoses, ferides postquirúrgiques, marques de l’acne i ferides obertes.

Ús coadjuvant de la reparació de la pell en processos oncològics:

Basat en una amplia experiència en l’aplicació de l’oli de rosa mosqueta pel tractament de les alteracions de la pell, especialment en dermatitis secundàries a la radioteràpia.

oli-mosquetaÚs cosmètic:

  • Millora la hidratació de la pell gràcies a les seves propietats hidratants i filmògenes que eviten la pèrdua d’aigua i reforcen l’activitat de les ceramides.
  • Nodreix i regenera la pell atenuant les arrugues superficials.
  • Corregeix i prevé els problemes cutanis deguts al fotoenvelliment.
  • Ajuda a redistribuir la pigmentació atenuant o fent desaparèixer taques a la pell.
  • Dóna elasticitat i fermesa a la pell, ja que afavoreix la síntesi de col·lagen, àcid hialurònic i elastina.
  • Prevé l’aparició d’estries durant l’embaràs o en aquelles situacions en què és possible perdre o guanyar pes de forma dràstica, com per exemple seguint una dieta o musculant.

Els beneficis del col·lagen

Estàndard

El col·lagen és la proteïna més abundant del nostre cos. Totes les nostres articulacions (cartílags, tendons i ossos) estan formades per col·lagen. També protegeix els nostres músculs i òrgans vitals i forma part de la paret dels vasos sanguinis, còrnia, dents, genives i el cuir cabellut. És per tant, un element molt important pel funcionament corporal.

corredorAmb el pas dels anys, les cèl·lules produeixen menys col·lagen. Això provoca falta de flexibilitat i envelliment dels teixits que contenen col·lagen. Per fer que aquest procés sigui més lent és important seguir una dieta rica en col·lagen i utilitzar complements alimentaris de qualitat.

Els aliments que n’aporten són aquells que s’elaboren amb teixits animals amb un elevat contingut en col·lagen (pell, ossos, espines…) i que han estat sotmesos a llargues coccions com caldos naturals de carn o peix, peus de pors, gelatines, etc.

A més a més, el col·lagen també ajuda a mantenir la pell tersa: evita la flaccidesa i les arrugues. Així que val la pena l’aportació de col·lagen per evitar l’envelliment! 😉

juventud-300x241

Prevenir l’envelliment de la pell

Estàndard

Entre tots els canvis produïts pel pas dels anys, els que es produeixen a la pell són els que ens mostren els signes més visibles de l’envelliment. Quan ens fem grans ens comencen a sortir arrugues, la pell es torna més flàccida i a més ens surten cabells blancs. L’envelliment doncs, és un procés natural que no pot revertir-se però el podem retardar.

 envejecimiento

Pautes per tenir una pell jove:

  • Netejar i hidratar bé la pell: Utilitzar productes adequats i fer servir protectors solars, cremes antiarrugues, contorn d’ulls… tots aquests productes faran que l’aparició prematura d’arrugues o línies d’expressió sigui més tardana.
  • Seguir una bona alimentació: beure vuit gots d’aigua al dia i menjar fruites i verdures en abundància.
  • Fer exercici físic.
  • Controlar l’estrès, l’ansietat i les emocions desagradables.
  • Abandonar hàbits nocius com el tabac.

Explica’ns: quins són els teus trucs per mantenir-te jove?