Acne a l’edat adulta i com mantenir-lo sota control.

Estàndard

Tot i que l’acne està associat a l’adolescència, una de cada deu dones pateix aquesta afecció una vegada arriba a la trentena. Per poder controlar l’acne, el primer pas és conèixer quins factors intervenen en el seu origen i desenvolupament.

Entre les més comunes, destaca l’augment de la secreció sebàcia que es regula a escala hormonal a través dels andrògens. Un altre factor és l’acumulació de seu i cèl·lules mortes a la glàndula productora de greix, ja que l’obstrueix. Al seu torn, el creixement de bacteris té un efecte irritatiu i inflamatori de la pell, cosa que pot comportar una major presència d’acne.

És important una higiene adequada dues vegades al dia amb productes específics que no causin sequedat excessiva i evitin els problemes derivats del seu i la sobreinfecció.

Cura facial diària.

  • Al matí: és necessari netejar la cara amb un producte específic per a pells acneiques, ja que al dormir les cèl·lules cutànies es regeneren i formen una capa que pot conduir a la inflamació dels fol·licles capil·lars.

  • A la nit: és imprescindible netejar-la de nou per conseqüència de les impureses, els contaminants i la pols acumulats durant el dia que poden afavorir l’aparició d’acne.
  • Després de la higiene: es recomana una hidratació correcta amb un producte que proporcioni tant hidratació com recollida de l’excés de greix, la possible proliferació bacteriana i alhora calmi la pell si està irritada.

Posa en marxa aquesta rutina i comenta’ns si et funciona! 😉

 

Anuncis

Els 6 consells per a la higiene corporal de les pells sensibles

Estàndard

La pell sensible necessita unes atencions especials d’higiene i de cures, tant per evitar la sequedat i la deshidratació com per aconseguir-ne una bona protecció. Si tenim la pell sensible, segurament ja estem conscienciats que necessitem hidratar-nos el cos amb una crema hipoalergènica amb propietats calmants però… i la higiene? Com ha de ser una bona higiene de la pell sensible? 

higiene_corporalEls 6 consells per a la higiene corporal de les pells sensibles

-Per a la higiene d’una pell sensible utilitzarem productes adaptats a aquest tipus de pell, hipoalergènics, suaus i que no l’agredeixin. Utilitzarem una emulsió que reforci la barrera cutània que es perd durant la dutxa.

-La temperatura de l’aigua adequada quan ens dutxem és tèbia. L’aigua hauria d’estar entre els 28º i els 30º.

-El temps recomanable per al període de la dutxa diària està sobre uns 10 minuts. Si hi estem més estona, la pell pateix una pèrdua més gran de protecció.

-Les esponges exfolien massa la pell sensible. Per això, les persones amb la pell sensible hauran d’utilitzar les mans per a l’aplicació de l’emulsió o gel d’higiene.

-Per eixugar la pell, no fregarem gaire amb la tovallola per no eliminar la barrera protectora cutània.

-Un cop ens haguem dutxat, sempre ens hidratarem la pell. Cada vegada que ens dutxem, perdem una part de la capacitat protectora de la pell. Per això és estrictament necessari reposar aquesta pèrdua i mantenir uns nivells alts d’hidratació de la pell.

higiene_corporal2

 

Llueix una pell 100% saludable

Estàndard

La pell actua com a primera barrera protegint de l’ambient extern, per això és fonamental cuidar la pell del rostre i del cos, protegint-la dels canvis extrems i de les condicions adverses.

Així doncs, cal seguir una higiene adequada, una correcta hidratació i un bon tractament protector basant-nos en les característiques de cada tipus de pell. D’aquesta manera aconseguirem retardar l’envelliment cutani i tindrem una pell d’aspecte molt saludable.

tener-una-piel-saludableQuè hem de fer per mantenir una pell 100% saludable?

  1. Neteja profunda: la pell de la cara és especialment delicada, per això és bàsic seguir una rutina de neteja diària per eliminar la brutícia, el maquillatge, l’excés de grassa i les impureses. Cal buscar els productes més adequats al teu tipus de pell: seca, normal-mixta o grassa i saber escollir dins de la gama de productes existents: gel desmaquillant, llet desmaquillant, tovalloletes desmaquillants, tònic i aigua micel·lar, molt utilitzada en cas de pells sensibles, perquè no cal fregar ni esbandir i en un sol gest és llet netejadora, desmaquillant i tònic. També és recomanable utilitzar un exfoliant a la setmana per tal d’obrir els porus, eliminar les cèl·lules mortes i impureses.
  2. Hidratació: molt sovint els mecanismes naturals no són suficients per mantenir el grau adequat d’hidratació cutània i, per això, calen agents hidratants externs per conservar i augmentar la hidratació de la nostra pell. Hi ha productes en funció del tipus de pell: molt seca, seca, normal i mixta-grassa o bé per la duració de l’efecte hidratant, si és de 8 o 24 hores.
  3. Tractament: quan arriba el moment de tractar la pell envellida hi ha dos possibilitats ben diferenciades, l’ús de cosmètics de forma preventiva o bé per les anomenades “primeres arrugues” i el tractament antiedat. En aquest cas existeixen diferents formats, és a dir, podem utilitzar crema de dia, crema de nit, contorn d’ulls, contorn de llavis pel conegut “codi de barres” i sèrum.

Ara ja ho saps tot per poder lluir una pell de luxe! 😉