Les 7 diferències entre pell seca i pell atòpica

Estàndard

La dermatitis atòpica és una malaltia de la pell que es caracteritza per una sequedat extrema de la pell que provoca picor, inflor i envermelliment continus.

A vegades costa diferenciar entre una pell seca i una pell atòpica, per això tot seguit us donem un seguit de respostes a les preguntes més freqüents sobre el tipus de pell:

  Pell seca Pell atòpica
Què la causa? Factors interns i externs Predisposició genètica
Quins símptomes dona? Sensació de tibantor a la pell, picor i descamació lleu Erupcions pruriginoses i descamatives
A què es deu? A que la pell està deshidratada i perd la seva capa lipídica A una reacció hipersensible de la pell, semblant a una al·lèrgia
A quina edat sol passar? A qualsevol edat És més comú en bebès i nens
Com es resol? Amb l’ús de cremes nutritives Pot requerir l’ús de medicaments (antihistamínics o corticoides)
A què es deu el seu empitjorament? Sol estar relacionar amb una higiene incorrecta Sol anar relacionat amb canvis emocionals
Amb l’edat… … empitjora … millora

Ara ja tens clares les diferències? Si no és així, no dubtis en preguntar-nos per sortir de dubtes! 😉

Anuncis

Recomanacions per a la dermatitis atòpica

Estàndard

La dermatitis atòpica és una malaltia que es caracteritza per la sequedat de la pell, la inflamació, les lesions, la vermellor i la descamació. Sovint acaba provocant una picor intensa i molèsties que repercuteixen en el descans del pacient. Què podem fer per tenir la pell atòpica sota control?

dermatitisRecomanacions per controlar la dermatitis atòpica

  1. Prevenció: és important adoptar mesures preventives per evitar els brots. Ens pot anar bé portar un control de quan i on van apareixent els símptomes per identificar els possibles factors desencadenants.
  2. Tractar i netejar la pell amb dermocosmètics: la rutina de la higiene és fonamental per mantenir una pell cuidada i saludable. Utilitzarem productes dermocosmètics indicats per a pells atòpiques que ajudin a nodrir i protegir la barrera cutània de la pell. També és important que evitem l’aigua massa calenta durant el bany o dutxa ja que empitjora la inflamació.
  3. Assecar la pell amb cura: el més aconsellable és utilitzar tovalloles de cotó i no fregar per evitar danyar i irritar les zones infectades.
  4. Aplicar un producte hidratant adequat: les pells amb dermatitis atòpica es caracteritzen per estar molt seques. És recomanable utilitzar diàriament cures emol·lients per tal d’aportar la quantitat de nutrients necessaris a la pell.
  5. Utilitzar una protecció solar indicada per a pells sensibles: cal protegir la pell del sol tot l’any fixant-nos bé en les zones més sensibles.
  6. Abrigar molt el nen pot ser contraproduent: durant els mesos més freds tenim tendència a abrigar massa als nens. A vegades fins i tot acaben suant i aquesta humitat complica la situació ja que empitjora els símptomes de la dermatitis.
  7. Evitar la roba sintètica: és recomanable escollir roba de cotó i evitar els teixits sintètics i les llanes que tendeixen a provocar reaccions al·lèrgiques a la pell. Quan rentem la roba és recomanable realitzar un doble aclarit que serveixi per eliminar totalment les restes de detergents. No és recomana l’ús de suavitzants.
  8. Mantenir un ambient humit a les habitacions: per evitar la sequedat excessiva de la pell, és aconsellable mantenir els interiors humits, especialment durant l’hivern per l’ús de la calefacció. Les temperatures altes a l’interior de l’habitatge complica l’estat del pacient amb dermatitis atòpica.

Calma per a la pell atòpica

Estàndard

La sequedat cutània, la  irritació i la incomoditat són les principals manifestacions de la pell atòpica i, a més, s’hi pot afegir l’elevat risc de sobreinfecció degut a l’alteració de la barrera cutània. Aquesta malaltia afecta sobretot a la part interna dels colzes, darrere els genolls i a la cara.

Moltes vegades són els més menuts els que pateixen més les seves conseqüències i sol detectar-se abans dels 3 anys. També és més freqüent en aquelles persones que pateixen asma i/o febre del fenc, que és la causada per al·lèrgia i està condicionada genèticament.

calma atopia 1

El diagnòstic de la dermatitis atòpica es fa per observació de les lesions i preguntant al pacient sobre els símptomes que té.

Recomanacions generals:

  • Controlar l’alimentació.
  • Evitar gratar les lesions, ja que fent-ho augmentem la inflamació i el picor iniciant un cercle viciós difícil de tallar.
  • Evitar l’excés de calor, la temperatura ambient més adequada són 20º.
  • Ventilar les habitacions.
  • Fregar sense escombrar per eliminar millor la pols i mirar de no utilitzar productes de neteja irritants.
  • Assecar la pell tot fent tocs amb la tovallola, sobretot sense fer fricció.
  • Vigilar la higiene i tallar les ungles perquè no les porti massa llargues.
  • Realitzar banys curts o, encara millor, dutxes amb aigua tèbia.
  • Aplicar cremes especifiques després del bany amb la pell seca, ja que els hi aportarà calma i benestar tot alleujant la picor restaurant la barrera cutània.
  • Utilitzar roba de teixit natural i rentar la roba sense suavitzant.

Com evoluciona la malaltia?

La dermatitis atòpica és un procés crònic i cal adoptar les cures necessàries de forma òptima per tenir les mínimes molèsties i conviure amb ella amb total normalitat.

calma atopia 2

Ja veuràs que seguint les mesures dietètiques, ambientals i terapèutiques que t’hem comentat obtindràs bons resultats 😉

 

Els 10 consells bàsics per a la dermatitis atòpica

Estàndard

Picor, envermelliment, irritació, pell escatada i seca… són algunes de les característiques de la dermatitis atòpica, una de les malalties de la pell més freqüents.

En els nens les erupcions acostumen a aparèixer a la cara, el cuir cabellut, les mans i els peus. En canvi, en els adults sol afectar la part interna dels colzes, els genolls i també en mans, peus i/o coll.

mejillas-irritadas-bebeNo hi ha tractaments que curin aquesta malaltia, però si que hi ha maneres per poder prevenir els brots, controlar i alleujar els símptomes i mantenir la pell ben hidratada. A continuació, us donem un seguit de recomanacions a seguir.

Els 10 consells bàsics per mantenir a ratlla la dermatitis atòpica del teu fill:

  1. No gratar-se: la malaltia produeix picor i gratar-se és un dels problemes principals, ja que encara provoca més picor i es pot infectar i complicar.
  2. Vigilar la roba que porta: alguns teixits com la llana, irriten especialment la pell, igual que la roba aspra o massa ajustada. També és aconsellable tallar les etiquetes i rentar la roba amb detergents hipoal·lèrgics.
  3. Escriure un diari: juntament amb el nen podem anotar les situacions en què surten els brots per poder reconèixer el que ho desencadena.
  4. Explicar-li al professor: a part de que el teu fill sigui conscient de que pateix aquesta malaltia, cal informar al col·legi, ja que podria ser que tingués un rendiment més baix.
  5. Seguir un tractament adequat: no té una curació, però si que hi ha productes que l’ajudaran a controlar-la i alleujar els símptomes. Existeixen tant gels de bany com cremes hidratants específiques per aquests casos. En cas de que no millori, el dermatòleg t’aconsellarà un tractament amb corticoides adequat per ell.
  6. No oblidar les estacions de l’any: l’aire condicionat i la calefacció assequen la pell, cosa que pot fer augmentar els brots.
  7. Hidratar, hidratar i hidratar: utilitzar cremes hidratants pot ajudar a prevenir la sequedat de la pell.
  8. Vigilar l’alimentació: alguns aliments, com per exemple la llet, els ous, la xocolata, els cítrics, els cacauets i alguns colorants, poden provocar l’aparició d’èczemes.
  9. Controlar la neteja personal: és preferible dutxar-los amb aigua tèbia que banyar-los i un cop surtin assecar-los suaument amb la tovallola i després hidratar-los bé.
  10. Conscienciar al teu fill: a determinada edat, han de començar a prendre el control de la seva malaltia i vosaltres, com a pares, l’haureu d’ajudar en el procés, ensenyant-los els passos necessaris per prevenir els brots.

dermatitis_atopica_bebesAra sí, ja esteu preparats per reduir al màxim els brots atòpics dels vostres fills, només cal posar-hi ganes i no abaixar mai la guàrdia! 😉

COM PREVENIR LA DERMATITS ATÒPICA

Estàndard

Ja hem parlat alguna vegada de la dermatitis atòpica (DA). Recordem que és una malaltia inflamatòria crònica de la pell que es manifesta amb èczemes. Evoluciona en forma de brots i no és contagiosa. Pot aparèixer en qualsevol moment de la vida, tot i que és més freqüent en nens. En general millora amb l’edat, un 50% de casos es resolen a l’adolescència i és ara a l’hivern quan hi ha més brots.

Què puc fer per prevenir-la?

No podem eliminar DA però podem intentar evitar l’aparició dels brots. Per fer-ho et proposem que tinguis en compte els següents punts:

dermatitis-bebes

  • Hidratació: Fer diàriament (encara que no hi hagi el brot) hidratació amb productes per a pells atòpiques i que mantinguin la picor sota control en cas de brot.
  • Higiene: Fer dutxes curtes amb aigua tèbia, sense utilitzar esponges aspres i amb productes adequats. Tenir les ungles netes i ben tallades per evitar el rascat. En el cas de nadons canviar-los el bolquer sovint.
  • Ambient: Evita els canvis bruscos de temperatura. Ara a l’hivern el fred i la baixa humitat ambiental l’empitjoren. La temperatura ideal està al voltant de 20ºC.
  • Roba: Fes servir peces de cotó o de fibres naturals i mira d’evitar la llana o qualsevol altre teixit que piqui. Tampoc tapis la pell excessivament perquè la suor empitjora els símptomes.

Si tens aquesta malaltia segueix els nostres consells i veuràs com millores. 😉 !

Ara més que mai, tingues cura de la teva pell!

Estàndard

La pell és la nostra barrera de contacte amb el medi ambient i, en general, coneixem molt bé els efectes del sol i la calor sobre ella, però, tenim clar com incideix el fred, el vent i els canvis bruscos de temperatura?

La majoria de persones consideren que durant l’hivern la pell requereix menys cures, ja que estem menys exposats al sol, cosa totalment falsa, justament és de vital importància protegir-nos correctament per evitar la congestió i deshidratació de la nostra pell.

cuidar-piel-frioAixí doncs, l’exposició al fred i la humitat provocada per la calefacció acaba provocant sequedat i tibantor a la pell, aparició de rojors, dermatitis atòpica…

Consells per a una bona hidratació:

  • La constància en l’aplicació de substàncies hidratants o emol·lients és el millor tractament per a la pell seca.
  • Cal aplicar aquests preparats immediatament després d’una dutxa tèbia.
  • Utilitzar sabons molt suaus, sense capacitat irritant.
  • Per a hidratar el cos fes servir locions hidratants i per a la cara, cremes.
  • També cal utilitzar cremes específiques per a les mans i els llavis. Existeixen dos tipus de labials: els que van en barra o el format bàlsam fluid, que encara és més hidratant.

hidratació-corporalA més, beure 8 gots d’aigua diaris, seguir una bona alimentació i dormir les hores de son necessàries t’ajudaran a protegir la teva pell.

Ara ja saps tot el que pots fer per ella 😉

Els 10 consells per controlar la dermatitis atòpica

Estàndard

Fa un temps ja vam parlar de la dermatitis atòpica (DA): vam explicar què és, els seus símptomes, com hidratar aquest tipus de pell i també vam donar una sèrie de consells per mantenir una bona higiene. Tal com hem explicat en aquestes entrades, és una malaltia que cursa en brots, que hi ha una forta predisposició genètica i que no es cura. Per tot això és important cuidar-nos correctament la pell per gaudir d’una bona qualitat de vida.Dermatitia_atopica2Però què puc fer per cuidar la pell atòpica del meu fill? Aquí teniu uns consells tot seguint les pautes del decàleg europeu de la dermatitis atòpica.

Els 10 consells per controlar la dermatitis atòpica:

  1. No et rasquis: La dermatitis atòpica produeix molta picor però hem d’evitar rascar-nos ja que com més ens rasquem més ens picarà. A més si ens anem rascant es poden produir infeccions i malalties secundàries.
  2. Treu l’etiqueta: Alguns tipus de teixits poden provocar l’aparició d’un brot. Cal evitar la roba ajustada i aspra. La llana i els teixits sintètics poden provocar irritació. És recomanable que els detergents que utilitzem siguin hipoalergènics.
  3. Escriu un diari: Els desencadenants d’un brot són molt variables. Per intentar identificar els desencadenants, ens pot ajudar escriure un diari sobre quan i on ens apareixen els brots.
  4. Explica-li al profe: És important que el teu fill sigui conscient de la seva malaltia. També és bàsic que el seu professor estigui informat, ja que la DA pot provocar transtorns del son que poden afectar el seu rendiment escolar.
  5. Tractament adecuat: La DA és una malaltia sense cura però en cas de brot agut el tractament més efectiu són els corticoides.
  6. No oblidis les estacions de l’any: Els canvis bruscs de temperatura poden danyar la dermis. Cal mantenir l’habitació a una temperatura constant de 19º-20º i tenir-la ben ventilada. A l’estiu s’ha d’evitar que el nen es cremi i procurar utilitzar una crema amb factor solar per pells sensibles.
  7. Hidratar, hidratar, hidratar: L’ús freqüent de cremes hidratants ajuda a prevenir la sequetat de la pell, tal com vam explicar fa un temps en aquesta entrada.
  8. Atenció al menjar: Alguns aliments poden desencadenar l’aparició d’èczemes en aproximadament el 10% dels nens. Els aliments més problemàtics són: la llet, els ous, els cítrics, la xocolata i els cacauets.
  9. L’hora del bany: En aquesta entrada que vam fer fa un temps podeu trobar alguns consells per a la higiene de la pell amb DA.
  10. Fes que el teu fill en sigui conscient: A mesura que el nen va creixent, és important que controli ell mateix la malaltia.

dermatitis_atopica