Medicaments i sol, una barreja perillosa?

Estàndard

Amb l’estiu arriba un objectiu clar: prendre el sol per aconseguir un bronzejat perfecte! Però… ens hem preguntat mai si la medicació que prenem té algun efecte advers al exposar-nos al sol?

Quins efectes pot tenir?

Existeixen diferents tipus de reaccions:

  1. Fotosensibilitat: és una reacció cutània al tocar la llum amb una substància química provocant erupcions amb picor o envermelliment i inflamació de la zona.
  2. Foto-tòxica: sol causar eritemes, envermelliment de la pell i, fins i tot, pot ser dolorós.
  3. Fotoal·lèrgica: similar a una dermatitis de contacte però amb aparició lenta, a les 12-72 hores de l’exposició.
  4. Taques: a cadascú l’afecta de forma diferent, ja que depèn de la capacitat d’absorció i del metabolisme de cada persona.

Com puc prevenir-ho?

  • Utilitza protector solar amb un FPS (Factor de Protecció Solar) elevat.
  • Cal que el foto-protector cobreixi bé les zones de major exposició, sobretot nas, front, galtes i les espatlles i el clatell si els portes descoberts.
  • A més, has de repetir l’aplicació cada 2 hores i de forma abundant.

També t’aconsellem que evitis exposar-te al sol a les hores centrals del dia i no utilitzar cabines de raigs UVA.

Quins medicaments són els enemics del sol?

Els que més reacció produeixen són els següents: diürètics (per eliminar aigua i electròlits del nostre cos), antihistamínics (redueixen o eliminen els símptomes d’al·lèrgia), antibiòtics (en cas d’infecció), anticonceptius orals, antihipertensius (per disminuir la pressió arterial en cas d’hipertensió) i fàrmacs antiacne.

Ara que ja teniu clara la relació medicament i sol us toca gaudir del sol saludablement! 😉

I si encara us queda algun dubte, no dubteu en preguntar…

Anuncis

Bruxisme: què és i com detectar-lo?

Estàndard

Mal de cap, d’orelles o de mandíbula i sensibilitat dental són símptomes que sovint deriven d’un problema comú: el bruxisme.

bruxisme-dolor-mandibula-dentista-granollers1El bruxisme és l’acte involuntari de serrar o fregar les dents durant la nit o el dia, que moltes persones no saben ni que ho fan, de fet, ho pateixen entre un 10 i un 20% de la població. És important detectar-ho per tal de tractar-ho i millorar la salut bucal.

Quins símptomes dóna i quines solucions tenim?

  1. Hipersensibilitat dental: l’esmalt de la dent es desgasta, sobretot a nivell del coll de la dent, i la dentina pot quedar exposada provocant dolor davant d’estímuls tèrmics, químics o tàctils. En aquests casos recomanem l’ús de pasta de dents i col·lutori específic per a dents sensibles i utilitzar un raspall de dents suau.
  2. Dolor de mandíbula: la pressió que exerceixen les dents pot provocar la inflamació dels músculs maxil·lofacials i dolor en aquesta zona donant problemes en l’articulació temporomandibular. Si ho pateixes t’aconsellem que prenguis un antiinflamatori i un analgèsic per tractar-ho.
  3. Mal de cap i d’orella: serrar la mandíbula durant tota la nit pot provocar dolor a les orelles i/ o al cap, pren un analgèsic per combatre-ho.

dolor-de-cabeza-1t-tCom puc saber si el pateixo?

  • Pateixes estrès?
  • Tens mal d’orella o de cap?
  • Tens més molèstia al prendre aliments freds i/o calents?
  • Tens les genives inflamades o et sagnen?
  • Pateixes insomni?

Si respons afirmativament 3 de les 5 preguntes anteriors cal que t’adrecis a l’odontòleg, segurament pateixes bruxisme i cal que comencis, com més aviat millor, el tractament! 😉

bruxisme-1080x675

Evita les recaigudes de la cistitis.

Estàndard

La cistitis és la inflamació de la bufeta urinària i/o de la uretra, causada generalment per una infecció bacteriana. Les dones són molt més propenses a patir cistitis perquè la uretra és més curta que en l’home i és a prop de l’anus. En aquest ocasió parlarem de la cistitis quan es produeix de manera recurrent, és a dir quan hi ha 3 ó més episodis de cistitis a l’any o més de dos episodis en 6 mesos.

Les cistitis recurrents: recaigudes i reinfeccions:

Quan la cistitis és causada pel mateix bacteri i apareix dins de les dues setmanes següents al la finalització del primer tractament parlarem de recaigudes. En cas de que el causant sigui un altre bacteri diferent de l’original i la infecció surti passades més de dues setmanes després del primer tractament s’anomena reinfecció.

Tot i que en general la cistitis no és greu, si no es tracta correctament pot pujar per l’uretra i arribar al ronyó i agreujar-se.

Saps quin és el gran aliat de la cistitis recurrent?

cistitis-arandanos

Per tal d’evitar la cistitis recurrent podem fer tractaments mensuals amb preparats de nabius vermells. Les substàncies que es troben en aquesta planta impedeixen que els bacteris que provoquen la infecció urinària s’adhereixin a les parets del tracte urinari.

si tens cistitis sovint ja saps amb quin aliat pots comptar 😉