Al·lèrgia durant la infància.

Estàndard

Encara que no tots els nens neixen amb al·lèrgies, aquestes afecten cada vegada a més persones. Es caracteritza per símptomes com aparició de mocs, picor als ulls i lleus granissades i són font de molèsties. Alhora, poden afectar de manera significativa la qualitat de vida del nadó com dels pares.

I doncs, què és una al·lèrgia i com es desenvolupa? És una hipersensibilitat del sistema immunitari. Això passa quan aquest sistema reacciona de manera excessiva davant de substàncies normalment inofensives, com poden ser determinats aliments, el pol·len o la pols, i pot ser un indici que el sistema immunitari està desequilibrat.

Ja que entre el 70% i el 80% de les nostres cèl·lules immunitàries resideixen a l’intestí, una microbiota o flora intestinal saludable contribueix a un sistema immunitari sa. El desenvolupament i manteniment d’una bona flora bacteriana amb bacteris beneficiosos poden ajudar a reduir el risc d’al·lèrgies.

Un dels millors camins per garantir que el teu nadó tingui una flora intestinal equilibrada i un desenvolupament normal del sistema immunitari és la lactància materna gràcies a la seva composició única en proteïnes, oligosacàrids prebiòtics i bacteris beneficiosos com els probiòtics, entre d’altres.

Si no és possible donar-li el pit, consulta sempre amb el teu metge perquè consideri l’opció de recomanar-te una llet de fórmula amb prebiòtics i probiòtics per ajudar que el nadó tingui una microbiota saludable. 👩‍⚕️👌

 

Anuncis

Com mantenir l’equilibri intestinal

Estàndard

La flora intestinal és un element vital per la nostra bona salut. És el conjunt de bacteris que colonitzen el nostre intestí i tenen funcions tan importants com: la digestió i absorció correctes de nutrients, la defensa davant d’infeccions intestinals, la síntesi d’algunes vitamines, etc.

És per totes aquestes funcions bàsiques que val la pena mantenir un bon equilibri i una composició saludable de la flora o microbiota intestinal.

flora_intestinalPer què es trenca l’equilibri?

Aquest equilibri dels bacteris que composen la flora intestinal pot ser que es trenqui per diversos motius: infeccions, antibiòtics, tractaments amb alguns medicaments, diarrees, alimentació inadequada.

Quan això passa és fàcil que tinguem alteracions digestives lleus com flatulència, meteorisme, etc i és important que iniciem el procés de recuperació d’aquest equilibri.

Recuperació de l’equilibri i prevenció

La recuperació de l’equilibri de la flora intestinal pot ser un procés llarg i ens serà de gran ajuda prendre un complement alimentari indicat per això.

Aquest complement conté una estudiada combinació de probiòtics i prebiòtics. Els probiòtics són els organismes vius que colonitzen el tracte digestiu. Els prebiòtics són fibres que serveixen d’aliment dels probiòtics. Aquests prebiòtics ajudaran a nodrir els microorganismes i contribuiran al benestar global del nostre tracte digestiu.

A part d’ajudar-nos en la recuperació de l’equilibri, aquest complement també és útil per prevenir. Quan comencem a fer un tractament amb antibiòtics, per exemple, és bàsic que ja comencem a prendre el complement de pro i prebiòtics, així ens evitarem les incòmodes diarrees o altres molèsties digestives que podem tenir si no ho fem.

Recupera l’ecosistema intestinal

Estàndard

La microbiota intestinal és única i personal de cada individu, té un paper molt important en la nostra salut i representa el 60% de les nostres capacitats de defensa immunitària.

salud_flora_intestinalQuins factors poden alterar-la?

  • Determinats hàbits alimentaris.
  • Certs medicaments, com per exemple els antibiòtics.
  • L’edat.
  • L’estrès.
  • Tòxics com el tabac o l’alcohol.
  • Algunes patologies: gastroenteritis infecciosa, malalties inflamatòries intestinals, restrenyiment, distensió abdominal, síndrome de còlon irritable…

Aquests provoquen la pèrdua de l’equilibri entre la proporció de bacteris de la microbiota intestinal causant una predisposició més elevada a desenvolupar infeccions i malalties inflamatòries.

Com podem recuperar-la?

En aquests casos, l’aportament extern de microbis i altres substàncies saludables ajuda a millorar i restablir les funcions de la nostra flora intestinal.

probioticosEls probiòtics són microorganismes externs de propietats beneficioses que ens permeten repoblar la microbiota intestinal i recuperar l’equilibri entre bacteris beneficiosos i nocius. A més, actuen a tres nivells:

  1. Modulen les activitats metabòliques dels bacteris de la flora.
  2. Impedeixen l’adhesió dels patògens a la mucosa intestinal.
  3. Augmenten l’activitat de les cèl·lules immunitàries.

Quan podem prendre probiòtics?

Aquests microorganismes ens ajudaran a tractar i prevenir determinades patologies, com ara: diarrea aguda o infecciosa associada a l’ús d’antibiòtics, colitis ulcerosa, malaltia de Crohn, síndrome de còlon irritable, intolerància a la lactosa, flatulències i distensió abdominal entre d’altres.

vida-saludableAra ja saps com pots evitar aquestes situacions tan desagradables! 😉