Les 7 diferències entre pell seca i pell atòpica

Estàndard

La dermatitis atòpica és una malaltia de la pell que es caracteritza per una sequedat extrema de la pell que provoca picor, inflor i envermelliment continus.

A vegades costa diferenciar entre una pell seca i una pell atòpica, per això tot seguit us donem un seguit de respostes a les preguntes més freqüents sobre el tipus de pell:

  Pell seca Pell atòpica
Què la causa? Factors interns i externs Predisposició genètica
Quins símptomes dona? Sensació de tibantor a la pell, picor i descamació lleu Erupcions pruriginoses i descamatives
A què es deu? A que la pell està deshidratada i perd la seva capa lipídica A una reacció hipersensible de la pell, semblant a una al·lèrgia
A quina edat sol passar? A qualsevol edat És més comú en bebès i nens
Com es resol? Amb l’ús de cremes nutritives Pot requerir l’ús de medicaments (antihistamínics o corticoides)
A què es deu el seu empitjorament? Sol estar relacionar amb una higiene incorrecta Sol anar relacionat amb canvis emocionals
Amb l’edat… … empitjora … millora

Ara ja tens clares les diferències? Si no és així, no dubtis en preguntar-nos per sortir de dubtes! 😉

Anuncis

Consells i recomanacions per combatre la xerosis.

Estàndard

Quan apareix xerosis (sequedat de la pell) és important adoptar una sèrie d’hàbits de vida que contribueixin a atenuar les molèsties de la pell i augmentar l’eficàcia del tractament que s’estigui seguint.

A continuació us donem consells i recomanacions per mantenir la pell ben hidratada.

Consells d’higiene per la pell amb xerosis.

  • Evitar: els banys de llarga durada d’aigua calenta, dutxar-se vàries vegades al dia, utilitzar un gel de mala qualitat i/o grans quantitats de gel, fregar excessivament la pell, l’ús habitual de tovalloletes i gels de mans antisèptics.
  • Bons hàbits del rostre: Netejar-lo amb productes sense aclarat (llets, aigua miscelar…) i substituir el tònic amb alcohol per l’aigua termal.

  • Bons hàbits pel cos: Utilitzar un oli netejador o un gel sobregras, en comptes d’una esponja utilitzar les mans per ensabonar-se, assecar la pell sense fregar, fent tocs amb la tovallola o posar-se el barnús i aplicar la llet corporal amb la pell humida.

Recomanacions generals.

  • Seguir una alimentació variada i equilibrada. Ha d’incloure peix blau, fruites fresques i verdures ja que els àcids grassos omega-3 i 6 i els antioxidants tenen acció antiinflamatòria.
  • Evitar l’alcohol, el tabac i l’exposició prolongada al sol. Els rajos ultra violeta agredeixen la barrera cutània. A diari, aplicar un fotoprotector UVA i UVB que tingui com mínim factor de protecció 30. És preferible que no inclogui filtres químics.

Recomanacions específiques.

  • Aplicar a diari la crema hidratant pel rostre i pel cos. Si és necessari utilitzar-les dos cops al dia.
  • No aplicar perfums o locions amb alt contingut d’alcohol.
  • Utilitzar guants per rentar els plats, manipular els productes de neteja de la llar i els tints de cabell.
  • Es recomana no practicar natació. La immersió prolongada en aigua amb clor empitjora l’estat de la pell.

  • Utilitzar roba de teixits naturals (cotó, lli, seda). La llana, en canvi, pot irritar la pell nua. Per evitar el frec, utilitzar peces de llana que estiguin folrades o portar-les a sobre d’una samarreta de cotó.
  • Evitar la roba ajustada. Dificulta la circulació de la sang i en conseqüència, la arribada de nutrients a la pell.
  • A l’hivern, col·locar un humidificador a l’habitació. La calor de la calefacció redueix d’humitat i resseca la pell.

Seguint aquests consells ajudaràs a la teva barrera de la pell i combatràs la xerosis, ja ho veuràs! 😄

 

Tingues cura de la teva pell després dels excessos de l’estiu

Estàndard

Durant l’estiu canviem molt el nostre estil de vida, l’alta exposició solar, el clor, l’aigua del mar, els canvis d’alimentació poden passar factura a la nostra pell malmetent-la amb l’aparició de taques, sequedat i arrugues.

piel-seca-tratamientoSi volem tenir una pell saludable i bonica cal tenir-ne cura durant tot l’any, però tornant de les vacances encara més, ja que hem de recuperar la seva lluminositat i hidratació. Per això et recomanem que segueixis unes rutines específiques i una dieta sana.

Rutines per a la teva pell:

  1. Exfolia la pell almenys un cop a la setmana amb un exfoliant facial per netejar a fons i eliminar les cèl·lules mortes afavorint l’efectivitat dels tractaments.
  2. Hidrata-la amb una emulsió o una crema, en funció de si tens una pell normal o bé pell seca. Fes-ho després de cada dutxa, mínim un cop al dia i si la segueixes notant resseca aplica’t una crema de nit.
  3. L’aparició de les taques és un dels aspectes més visibles de l’exposició solar, en aquest cas utilitza un sèrum despigmentant per unificar el to de la pell i fer desaparèixer la taca.
  4. Utilitzar sempre protecció solar, no només a l’hivern, cal fer fer servir un fotoprotector durant tot l’any!

cararadianteLa rutina de cures i els tractaments seran insuficients si se segueix una dieta desordenada i escassa en determinats nutrients.

La regla d’or és procurar hidratació al cos bevent dos litres d’aigua al dia i menjant fruita i verdura. 😉

Quin tipus de pell tinc i com me l’he de cuidar?

Estàndard

Si volem mantenir el bon aspecte de la nostra pell, cada dia hem de fer, com a mínim 2 passos: netejar-la i hidratar-la. Per saber quins productes ens convenen més per fer aquests 2 passos, primer haurem de saber quin tipus de pell tenim.

crema-facialQuin tipus de pell tinc? Com me l’he de cuidar?

La classificació habitual és de cinc tipus diferents:

-Pell normal: És el tipus de pell ideal, de textura suau, que no té porus oberts ni barbs i no presenta àrees grasses o resseques. Les persones amb aquest tipus de pell només necessiten un règim bàsic de cures, és a dir, neteja i tonificació, a més a més de les cremes de dia i de nit.

-Pell grassa: Aquesta pell es caracteritza per una sobreproducció de grassa, cosa que deriva en porus oberts, barbs i punts negres. La pell grassa és especialment comuna durant l’adolescència, quan els canvis hormonals promouen aquesta sobreproducció. Aquestes pells necessiten un tractament hidratant i a la vegada seborregulador. També és molt important realitzar una correcta neteja de la pell a diari per eliminar restes de contaminació, de maquillatge i excés de cèl·lules mortes. Per aquest tipus de pell, els productes de neteja més adequats seran els gels.

-Pell seca: És una pell d’aspecte opac i amb tendència a descamar-se. La pell seca és la que més cures necessita, ja que és el tipus de pell en el que es formen arrugues amb més facilitat. Utilitzarem cremes hidratants que actuaran com a barrera protectora, evitaran la sensació de picor i tibantor, li tornaran l’elasticitat i la nodriran. De manera regular, és recomanable realitzar una exfoliació per eliminar les cèl·lules mortes.

-Pell mixta: Les persones amb aquest tipus de pell tenen àrees seques i altres més aviat grasses. Per això haurem d’hidratar la zona seca i reduir la secreció sebàcia a la zona grassa. Podem utilitzar productes específics per aquest tipus de pell o tractar cada zona per separat.

-Pell sensible: Aquesta pell és delicada, lleugerament seca, s’irrita fàcilment i és propensa a reaccions al·lèrgiques. Les persones amb aquest tipus de pell hauran d’utilitzar sempre productes especialment concebuts per a les seves necessitats i hipoal·lergènics.

Quin tipus de pell tens? Explica’ns com te la cuides, ens encantarà llegir-te als comentaris! 😉

Pells seques: prou picor!

Estàndard

Cada cop sentim a parlar de més gent que té la pell seca amb tendència a atòpica. Aquest tipus de pell és una pell pobra en lípids, la funció dels quals és fer de barrera davant de les agressions externes.

hidratació-corporal

La picor i la irritació són les senyals més característiques d’aquest tipus de pell.

 Recomanacions bàsiques per les pells seques:

  • No fer banys massa calents ni massa freqüents.
  • No utilizar sabons ni perfums forts.
  • Utilitzar crema hidratants per mantenir-la sempre humectada i recuperar la capa grassa que fa de barrera protectora.

Cuida la teva pell 😉

Ara més que mai, tingues cura de la teva pell!

Estàndard

La pell és la nostra barrera de contacte amb el medi ambient i, en general, coneixem molt bé els efectes del sol i la calor sobre ella, però, tenim clar com incideix el fred, el vent i els canvis bruscos de temperatura?

La majoria de persones consideren que durant l’hivern la pell requereix menys cures, ja que estem menys exposats al sol, cosa totalment falsa, justament és de vital importància protegir-nos correctament per evitar la congestió i deshidratació de la nostra pell.

cuidar-piel-frioAixí doncs, l’exposició al fred i la humitat provocada per la calefacció acaba provocant sequedat i tibantor a la pell, aparició de rojors, dermatitis atòpica…

Consells per a una bona hidratació:

  • La constància en l’aplicació de substàncies hidratants o emol·lients és el millor tractament per a la pell seca.
  • Cal aplicar aquests preparats immediatament després d’una dutxa tèbia.
  • Utilitzar sabons molt suaus, sense capacitat irritant.
  • Per a hidratar el cos fes servir locions hidratants i per a la cara, cremes.
  • També cal utilitzar cremes específiques per a les mans i els llavis. Existeixen dos tipus de labials: els que van en barra o el format bàlsam fluid, que encara és més hidratant.

hidratació-corporalA més, beure 8 gots d’aigua diaris, seguir una bona alimentació i dormir les hores de son necessàries t’ajudaran a protegir la teva pell.

Ara ja saps tot el que pots fer per ella 😉