Acne, un problema sense edat.

Estàndard

L’acne es forma per l’acció de varis factors. En els fol·licles pilosebacis neix el pel i es segrega el seu, una pel·lícula greixosa que protegeix la pell. Durant la pubertat, la secreció d’algunes hormones genera una major producció de seu que obstrueix els fol·licles i forma un tap que anomenem punt negre i gra. Aquests taps afavoreixen la proliferació de bacteris que existeixen a la pell, el que genera petites infeccions localitzades, formant pàpules (grans de pus).

Tot i que els grans i els punts negres predominen a l’adolescència, aquest problema no coneix edat, sexe ni fronteres. Així que, que podem fer?

  • Higiene. Realitzar una neteja diària correcte de la pell, generalment no més de dos cops i amb un sabó suau.
  • Una bona prescripció. No existeixen els remeis miraculosos, ni tractaments alternatius que superin en eficàcia a l’industria farmacèutica o la prescripció dermatològica.
  • Constància. Pot mantenir-se actiu mesos o anys, així que cal ser constant amb el remei que hagin recomanat.

  • No manipular les lesions d’acne. És el millor procediment per evitar les marques.
  • Dermocosmètics indicats. Productes lliures d’olis o no comedogènics de marques reconegudes.
  • Atenció a la pell! Les cremes que s’utilitzen per tractar la pell poden irritar-la, això no es motiu per suspendre el tractament, sinó d’espaiar la seva aplicació.

  • Dieta i aliments indicats. No hi ha cap aliment que hagi demostrat empitjorar l’acne. De totes maneres, els aliments que popularment es diuen de fer-ho, només haurien de ser ingerits en petites quantitats i tant en quant en qualsevol dieta ben estructurada.

Recorda que els professionals individualitzarem el tractament, seleccionant la crema segons el sexe, l’edat i el tipus d’acne de cada pacient. No dubtis en preguntar! 😉

 

 

Adéu a les vacances i punt final a les taques

Estàndard

Una pell lluminosa i de to uniforme és bàsic per lluir un aspecte jove i saludable. De fet, avui en dia, la hiperpigmentació és un dels principals motius de consulta dermatològica.

La pigmentació de la pell és un mecanisme de defensa de la pell davant dels efectes negatius de la radiació solar ultravioleta.

Principals causes:

Les taques són un problema estètic que afecta a gran part de la població i són molts els factors que poden provocar la seva aparició. Segons el factor desencadenant poden adoptar diferents formes:

  • Peques i efèlides, petites taques fosques que s’enfosqueixen i es multipliquen al exposar-se al sol, més freqüents en persones rosses i pèl-roges de pell i ulls clars.
  • Melasma, pigmentació superficial i benigna associada a canvis hormonals, com la presa d’anticonceptius orals o durant l’embaràs.
  • Lèntigs, petites màcules fosques rodones o ovalades, que s’associen a l’edat o a una exposició solar excessiva.
  • Hiperpigmentació post-inflamatòria, taques que apareixen després d’una lesió o trastorn cutani, com l’acne, la dermatitis atòpica o la psoriasi.

Possibles tractaments:

Tot i que, les taques no són un problema de salut greu, si que preocupa a molta gent per raons estètiques, per això existeixen diferents tractaments per tal d’atenuar-les o fer-les desaparèixer.

Nosaltres t’aconsellem:

  1. Fer un peeling 1 o 2 cops a la setmana per afavorir la renovació cel·lular i lluir una pell més lluminosa i un to més uniforme.
  2. Aplicar un sèrum despigmentant tant al matí com a la nit que corregeixi de forma efectiva i previngui l’aparició de noves taques.
  3. Utilitzar una crema amb factor de protecció solar elevat és el pas més important per protegir la pell dels danys causats per la radiació ultraviolada i augmentar així l’efectivitat del tractament.

També volem recordar-te que davant de qualsevol canvi de mida, forma o color de la taca, cal que vagis al dermatòleg per descartar un procés maligne! 😉

Hidrata la pell diàriament

Estàndard

L’aigua és font de vida i ens serveix per a una enorme quantitat de processos químics. Quan el nostre organisme necessita líquids, no és només la boca que ens els reclama, la pell també te set. Tot i que no és el mateix una pell seca que una de deshidratada.

Pell seca.

Aquesta és una pell amb falta de lípids i un tipus de pell en sí. La pell seca es caracteritza per incomplir la seva funció barrera contra les agressions externes i presentar una manca d’hidratació i lípids. Les persones que es troben dins d’aquest grup notaran la pell tibant i amb rugositats.

Per mantenir la pell seca a ratlla, no només hem de procurar que el nostre producte hidratant ens aporti una certa quantitat de lípids, sinó que també s’ha de vigilar amb els productes de neteja i amb l’exposició solar, utilitzant protecció solar que reforci la hidratació.

Pell deshidratada.

La pell deshidratada és una pell amb un estat o condició de falta d’aigua. És primordial distingir-la de la pell seca, ja que la pell deshidratada es refereix a una baixada puntual del nivell d’hidratació de la pell, que en el seu estat normal podria ser mixta o fins i tot grassa. Aquest tipus de pells no requereixen lípids.

Hi ha tres factors principals que influeixen a la deshidratació de la pell: el medi ambient, les estacions (sobretot l’hivern i l’estiu) i utilitzar productes no apropiats al tipus de pell.

Sigui quin sigui el cas, reforçar bons hàbits per mantenir la pell hidratada hauria de ser una tasca diària. Evitar l’ús de sabons amb tensioactius, protegir-nos del vent i el fred, beure 1.5 L d’aigua al dia i seguir correctament les rutines d’higiene son els passos principals per tenir cura de la nostra pell, ja sigui seca o simplement estigui deshidratada.

I tu, ja saps quin tipus de pell tens?

Amb els peus descalços.

Estàndard

Ara que és estiu, aparquem els pantalons llargs de tela pesada i les sabates tancades. Deixarem les botes i li direm hola a les sandàlies. Fins i tot, a vegades, passarem de la versió més minimalista del calçat i caminarem descalços pel camp o la platja. Saps si amb això guanyem alguna cosa o si és beneficiós? Continua llegint i us oferirem algunes respostes.

Per començar, els nadons tenen la sensibilitat tàctil dels peus molt més desenvolupada que la de les mans fins als vuit o nou mesos. Per això les seves extremitats inferiors són una font d’informació del món exterior durant molt de temps.

Un cop comencem les vacances i arriba el moment de notar la sorra entre els dits dels peus i ens sentim relaxats i sense estrès, però no és l’únic benefici de caminar descalç per la platja. Caminar sobre sorra fina fa un massatge als peus que no nomes relaxa la musculatura, sinó que també millora la transpiració, l’estructura anatòmica i la circulació d’aquesta part del cos. Alhora ens pot servir per tonificar el cos, ja que el pes del cos s’amorteix amb l’impacte de cada passa i el pes es reparteix millor sobre tota l’estructura del peu.

Aixi que treu-te les sabates i gaudeix dels beneficis de notar el terra amb els peus, perquè el teu benestar està a un pas. 👣

 

Les 7 diferències entre pell seca i pell atòpica

Estàndard

La dermatitis atòpica és una malaltia de la pell que es caracteritza per una sequedat extrema de la pell que provoca picor, inflor i envermelliment continus.

A vegades costa diferenciar entre una pell seca i una pell atòpica, per això tot seguit us donem un seguit de respostes a les preguntes més freqüents sobre el tipus de pell:

  Pell seca Pell atòpica
Què la causa? Factors interns i externs Predisposició genètica
Quins símptomes dona? Sensació de tibantor a la pell, picor i descamació lleu Erupcions pruriginoses i descamatives
A què es deu? A que la pell està deshidratada i perd la seva capa lipídica A una reacció hipersensible de la pell, semblant a una al·lèrgia
A quina edat sol passar? A qualsevol edat És més comú en bebès i nens
Com es resol? Amb l’ús de cremes nutritives Pot requerir l’ús de medicaments (antihistamínics o corticoides)
A què es deu el seu empitjorament? Sol estar relacionar amb una higiene incorrecta Sol anar relacionat amb canvis emocionals
Amb l’edat… … empitjora … millora

Ara ja tens clares les diferències? Si no és així, no dubtis en preguntar-nos per sortir de dubtes! 😉