Farmaciola d’estiu a punt

Estàndard

Mal de panxa, diarrees, cremades solars o picades de mosquit són molèsties associades a la salut estiuenca que posen en risc el nostre benestar quan estem gaudint de les vacances d’estiu, tan esperades!

Hem d’informar-nos sobre la destinació escollida, no és el mateix anar a un país exòtic que anar de vacances a un poblet de costa a prop de casa…

També haurem de dur en un lloc segur un arsenal de primers auxilis per gaudir de l’estiu tranquil·lament i amb una salut de ferro.

Com actuem davant del sol?

Si hi ha un producte molt famós en aquesta època de l’any és el protector solar!

Cal aplicar-lo amb generositat, renovar-lo sovint i protegir-nos en qualsevol sortida en què ens exposem a la radiació ultraviolada. Utilitzar un “aftersun” per després de l’exposició solar ens ajudarà a mantenir la pell ben hidratada i la refrescarà i, en cas de cremada caldrà una crema més específica.

I d’una mala digestió?

A l’estiu hi ha un repunt d’intoxicacions alimentàries i de digestions pesades, ja que la calor afavoreix el creixement bacterià dels aliments i moltes vegades mengem a l’aire lliure i portem el menjar sense nevera.

Per això, cal incloure a la farmaciola:

Contra les picades!

Les picades de mosquit inquieten sobretot els més menuts de casa i als seus pares. El repel·lent d’insectes, tan sigui natural com químic, serà l’aliat perfecte per prevenir les picades.

Cal aplicar-lo sempre després de la protecció solar i hi ha formats que es poden utilitzar tant a la roba com a la pell.

I no us podeu oblidar de la vostra medicació habitual. Si teniu qualsevol dubte sobre què més cal incloure a la vostra farmaciola, no dubteu en consultar-nos-ho! 😉

Anuncis

Què posar a la farmaciola de viatge?

Estàndard

A continuació, t’expliquem els problemes de salut més freqüents durant els viatges d’estiu i quins productes utilitzar.

principales-problemas-de-salud-en-un-viaje-y-como-solucionarlos_detalle_articuloAixí sabràs què necessitaràs per fer la farmaciola:

  1. Picades d’insectes i al·lèrgies de contacte: provoquen picor, envermelliment, inflor, calor local i poden, fins i tot, causar dolor. El tractament consistirà en aplicar un antihistamínic per calmar la coïssor i el dolor. Els repel·lents és un altre dels productes bàsics de la farmaciola.
  2. Protecció solar: el protector solar és un imprescindible de l’estiu tan si vas en mar, camp com muntanya, faci o no faci calor, ja que durant aquest període és quan més cremades solars es pateixen. Porta també un producte específic per tractar tant aquestes cremades com les causades a la cuina.
  3. Mareig: si tens tendència a marejar-te en els desplaçaments, ja sigui en cotxe, vaixell o en avió, més val que prenguis un anticinètic 30 minuts abans de sortir.
  4. Trastorns digestius: durant les vacances els canvis de dieta i de clima solen afectar tant a l’estómac com a l’intestí. Podem patir diferents trastorns: en cas de diarrea prendrem un antidiarreic per eliminar l’aigua de les femtes i uns probiòtics per repoblar la flora intestinal, si patim gasos necessitarem un antiflatulent per eliminar les bombolles de gas o bé patir acidesa i/o cremor d’estómac, per tant, prendrem un antiàcid.
  5. Dolor i febre: el mal de cap, dolor dental, articular o menstrual també pot sorgir durant el viatge, així que cal tenir-lo en compte per portar productes que ho tractin a la farmaciola. Nosaltres et recomanem que hi posis un analgèsic tant oral com tòpic. I en cas de febre molt alta també pots aplicar fred amb compreses o gel per fer-la baixar més ràpid.
  6. Ferides: cal tenir en compte que també ens podem fer alguna ferida més o menys gran i que, per tant, haurem de portar material de cura com són gases, esparadrap, tiretes i algun desinfectant.

viatge i salutJa tens apunt la farmaciola per viatjar arreu del món! 😉

Protegeix el teu fill de les picades

Estàndard

La pell del nadó és molt delicada i vulnerable a les picades. És molt freqüent l’aparició de reaccions inflamatòries amb una picor intensa, que al final pot acabar infectant-se. Per això, tot seguit, t’expliquem com evitar-ho.

bebes-picaduras-mosquitosLa prevenció a casa

El primer que cal fer és garantir un ambient domèstic el més segur possible, així que et recomanem:

  • Instal·la mosquiteres a les finestres o bé sobre el bressol del bebè per protegir-lo mentre dorm.
  • Tingues cura amb els aparells elèctrics que alliberen substàncies insecticides, perquè són eficaces però cal usar-les correctament, és a dir, quan tinguem les finestres obertes i lluny d’on dorm el nostre fill. Actualment també existeixen aparells d’ultrasons.
  • Si tens plantes a casa evita acumular aigua estancada en els plats dels testos, ja que és l’ambient ideal per la proliferació de mosquits, sobretot el mosquit tigre.

Crea una barrera “antipicades”

A la farmàcia pots trobar tot tipus de productes per aplicar sobre la pell del teu nadó i evitar així que li piquin els mosquits.

Woman spraying insect repellent on skin, outdoorAlhora de comprar-lo cal tenir en compte que hi ha una part del principi actiu que s’absorbeix, per tant, si el volem pels nostres nens haurem de triar els que estiguin formulats específicament per ells.

Al mercat podem trobar els que estan formulats a base de productes naturals en format barra o esprai i els que contenen DEET (repel·lent d’insectes químic) a baixa concentració per a tota la família a partir dels 2 anys o alta concentració per als països tropicals i molt eficaç en front del mosquit tigre.

I, sabies que els aliments que mengem també poden contribuir a atraure els mosquits? Doncs sí! Justament una dieta rica en sucres i proteïnes dóna una olor característica i agradable pels mosquits.

Com puc calmar la picor un cop l’han picat?

Si tot i prendre totes les mesures, acaben picant al teu fill pots utilitzar dos productes en funció del problema:

  1. Picor i envermelliment: aplica-hi un producte natural a base d’olis essencials que el calmarà de seguida.
  2. Prurit intens i inflor evident: posa-li un producte amb antihistamínic per fer marxar el prurit i desinflamar la zona de la picada.

Picaduras-de-insectosAra sí, tot a punt per acabar amb les picades de mosquit! 😉

Com actuar davant d’una picada?

Estàndard

Quan arriba el bon temps, els animalons més petits són més actius que mai: abelles, vespes, mosquits, puces… És temps de picades!

bichos

A l’entrada anterior us vam aconsellar sobre com prevenir les picades de mosquits i altres insectes, però i si, tot i tenir en compte aquests consells, tenim la mala sort que un insecte ens pica?

Què cal fer si ens han picat?

El primer que hem de saber és quin insecte ens ha picat:

picaduras-insectos-tipos-horitzontal

  • Si es tracta d’una abella, hauràs de treure el fibló rascant suaument.
  • Si és una paparra cal que la treguis sencera amb l’ajuda d’unes pinces.
  • Si la picada és de puça, procura no gratar-te encara que en tinguis moltes ganes, ja que pot donar lloc a infeccions secundàries.

Un cop hagis extret l’agent causal, cal que netegis la picada amb aigua i sabó, i apliquis un desinfectant.

cures picades-horitzontal

Si el que t’ha picat és un mosquit o un mosquit tigre, notaràs molta picor, així que caldrà que hi apliquis una crema per tal de calmar aquest prurit i evitar rascar-la. Si tot i això, la picor és molt intensa, pots prendre un antihistamínic oral que et calmarà la coïssor i la inflamació.

En cas de que la picada sigui dolorosa, pots aplicar-hi fred local durant uns 10 minuts.