Les 7 diferències entre pell seca i pell atòpica

Estàndard

La dermatitis atòpica és una malaltia de la pell que es caracteritza per una sequedat extrema de la pell que provoca picor, inflor i envermelliment continus.

A vegades costa diferenciar entre una pell seca i una pell atòpica, per això tot seguit us donem un seguit de respostes a les preguntes més freqüents sobre el tipus de pell:

  Pell seca Pell atòpica
Què la causa? Factors interns i externs Predisposició genètica
Quins símptomes dona? Sensació de tibantor a la pell, picor i descamació lleu Erupcions pruriginoses i descamatives
A què es deu? A que la pell està deshidratada i perd la seva capa lipídica A una reacció hipersensible de la pell, semblant a una al·lèrgia
A quina edat sol passar? A qualsevol edat És més comú en bebès i nens
Com es resol? Amb l’ús de cremes nutritives Pot requerir l’ús de medicaments (antihistamínics o corticoides)
A què es deu el seu empitjorament? Sol estar relacionar amb una higiene incorrecta Sol anar relacionat amb canvis emocionals
Amb l’edat… … empitjora … millora

Ara ja tens clares les diferències? Si no és així, no dubtis en preguntar-nos per sortir de dubtes! 😉

Anuncis

Tinc la síndrome visual informàtica?

Estàndard

En aquests temps els ginys digitals ( ordinadors, tauletes, telèfons mòbils, e-book…) s’han fet imprescindibles, ja sigui per la feina o per l’oci. Cada vegada passem més hores davant de les pantalles i això pot donar lloc a diferents problemes de salut, el més habitual és la síndrome visual informàtica.

Què és la síndrome visual informàtica?

La pateixen el 70% dels treballadors que passen més de 8 hores davant de l’ordinador i dóna problemes de fatiga visual. Entre els símptomes més habituals hi ha  les molèsties oculars com ulls pesats, sequedat ocular, envermelliment, picor, coïssor ocular, llagrimeig…Trastorns visuals com dificultat per enfocar, visió borrosa, visió doble, fotofòbia…O trastorns extra-oculars com mal de cap, mareig o vertigen, dolor cervical…

Consells per millorar-la:

  • Parpelleja amb regularitat per evitar la sequedat ocular.
  • “Desconnecta” de la pantalla 20-20-20: Aparta la mirada de la pantalla cada 20 minuts, durant un temps de 20 segons, enfocant a una distància de 20 peus (6 metres). Així la vista descansa.
  • Posa el teu monitor “a punt” en el teu espai de feina. El monitor ha d’estar una mica enrere, no completament pla. El contingut que tens a la pantalla hauria d’estar per sota de la línia de la mirada i la brillantor no ha de ser ni massa intensa ni massa tènue. Neteja’l perquè la brutícia i les empremtes en redueixen la claredat.
  • Has de tenir en compte la temperatura del lloc de treball. Ha de ser agradable, evita l’excés de calefacció i els corrents d’aire, ja que poden afavorir la sequedat ocular.

Si has d’utilitzar dispositius digitals has de saber que a la farmàcia trobaràs productes com ara llàgrimes artificials en forma de gotes, tovalloletes per la higiene de les parpelles o tractaments per a teràpia amb fred i calor, tipus màscares de gel. L’efecte calor alleuja la sequedat ocular i l’efecte fred alleuja la picor i el llagrimeig.

Segueix els nostres consells i continua tranquil·lament amb els ginys digitals 😉

Stop a l’ull sec a l’estiu

Estàndard

Si tens l’ull sec, és degut a la falta d’humitat ocular i pot ser a causa de la baixa producció de llàgrima o bé per una mala qualitat d’aquesta.

Què se sent quan tens l’ull sec?

Els símptomes més freqüents són: punxades, picor, coïssor, sequedat, sensació de cos estrany o sorra a la superfície ocular, visió borrosa o vista cansada, llagrimeig excessiu, augment de la sensibilitat a la llum, a les lents de contacte i als cosmètics. A més, pot ser que aquests símptomes vagin augmentant al llarg del dia.

Com l’afecta l’estiu:

Durant l’estiu hi ha alguns factors ambientals que s’han de tenir en compte a l’hora de protegir els ulls, sobre tot en aquelles persones amb l’ull sec. Com que hi ha més hores de sol, estem més desperts i per tant més exposats als raig UV que poden malmetre la superfície ocular.

 

Altres factors són:

  • La calor: fa que augmenti l’evaporació de la pel·lícula del llagrimal
  • L’aire condicionat o els ventiladors que envien l’aire directe produeixen sequedat i molèsties als ulls.
  • Les activitats a l’aire lliure i els esports de velocitat dessequen més la pel·lícula llagrimal.
  • El bany en piscines, mar o estanys augmenta els problemes deguts a infeccions o a toxicitat per clor o a la salinitat de l’aigua marina.
  • Portar lents de contacte, ja què en aquesta època poden tenir més complicacions.

Recomanacions per protegir i evitar complicacions:

  • Utilitzar ulleres de sol homologades amb protecció ultra-violeta. Utilitzar-les graduades si es precís, sobretot per conduir, llegir o realitzar activitats de precisió.
  • Evitar les hores de sol amb més lluminositat.
  • Utilitzar llàgrimes artificials per hidratar periòdicament la superfície de l’ull.
  • Seguir una dieta rica en fruites, verdes i aliments que tinguin moltes vitamines i antioxidants. Els peixos blaus són una font abundant d’àcids grassos omega-3, que tenen efectes beneficiosos per  la cura dels ulls, sobretot de les persones amb els ulls secs.
  • És molt important dormir 7 hores de son de qualitat.
  • Si tens qualsevol problema, ja saps que ens ho pots consultar i si es necessari ves a l’oftalmòleg.

L’estiu i les orelles

Estàndard

A l’estiu l’ambient càlid i humit afavoreix l’aparició de taponaments i otitis. L’elevat contacte amb l’aigua de mar, de la piscina, del riu i la sorra de platja fa que aconsellem posar emfàsi en l’higiene de l’orella. És aconsellable banyar-se en aigües acondicionades pel bany evitant les aigües estancades, contaminades i brutes.

piscina-a-orillas-del-mar

Pel que fa al mar, la presència d’algues, sorra i cossos estranys afavoreixen la formació de cerumen i la creació de taps afavorint així el creixement bacterià.

I a la piscina, la concentració excessiva de clor i un pH inadequat pot afaqvorir a la inflamació del conducte auditiu.

Quins símptomes puc tenir en cas d’otitis?

Podem diferenciar els símptomes:

  1. Lleus, en cas d’otitis externa, com són dolor o picor, pèrdua temporal de l’audició i millora el segon dia de tractament amb analgèsics i antiinflamatoris.
  2. Greus, en cas d’otitis mitja, solen produir febre, supuració, pèrdua d’audició brusca o continuada, dolor o picor persistent i sagnat. En aquest cas caldrà anar al metge directament.

orelles metge

Com prevenir la otitis i els taps a l’orella?

Et recomanem:

  • Utilitzar solucions d’aigua de mar en esprai per dissoldre i arrastrar el cerumen i els cossos estranys del conducte auditiu extern.
  • Eliminar l’aigua de l’orella immediatament després del bany inclinant el cap.
  • Fer servir taps de bany que s’adaptin a la forma del teu conducte auditiu, també podeu fer-vos-el a mida.

Intenta evitar:

  • Usar els taps de plàstic.
  • Netejar les orelles amb els bastonets de cotó, ja que l’orella té un moviment natural per expulsar el cerumen.

Si tot i així tens molèsties a l’orella o hi tens un tap fes servir un esprai òtic per alleujar aquests símptomes, funciona! 😉

Medicaments i sol, una barreja perillosa?

Estàndard

Amb l’estiu arriba un objectiu clar: prendre el sol per aconseguir un bronzejat perfecte! Però… ens hem preguntat mai si la medicació que prenem té algun efecte advers al exposar-nos al sol?

Quins efectes pot tenir?

Existeixen diferents tipus de reaccions:

  1. Fotosensibilitat: és una reacció cutània al tocar la llum amb una substància química provocant erupcions amb picor o envermelliment i inflamació de la zona.
  2. Foto-tòxica: sol causar eritemes, envermelliment de la pell i, fins i tot, pot ser dolorós.
  3. Fotoal·lèrgica: similar a una dermatitis de contacte però amb aparició lenta, a les 12-72 hores de l’exposició.
  4. Taques: a cadascú l’afecta de forma diferent, ja que depèn de la capacitat d’absorció i del metabolisme de cada persona.

Com puc prevenir-ho?

  • Utilitza protector solar amb un FPS (Factor de Protecció Solar) elevat.
  • Cal que el foto-protector cobreixi bé les zones de major exposició, sobretot nas, front, galtes i les espatlles i el clatell si els portes descoberts.
  • A més, has de repetir l’aplicació cada 2 hores i de forma abundant.

També t’aconsellem que evitis exposar-te al sol a les hores centrals del dia i no utilitzar cabines de raigs UVA.

Quins medicaments són els enemics del sol?

Els que més reacció produeixen són els següents: diürètics (per eliminar aigua i electròlits del nostre cos), antihistamínics (redueixen o eliminen els símptomes d’al·lèrgia), antibiòtics (en cas d’infecció), anticonceptius orals, antihipertensius (per disminuir la pressió arterial en cas d’hipertensió) i fàrmacs antiacne.

Ara que ja teniu clara la relació medicament i sol us toca gaudir del sol saludablement! 😉

I si encara us queda algun dubte, no dubteu en preguntar…

Tot sobre els polls

Estàndard

Els polls són uns insectes molt petits que s’alimenten de sang i viuen i es reprodueixen exclusivament al cabell de les persones. Els ous de la femella s’anomenen llémenes, són blanques, ovalades i es fixen fortament a la base del cabell.

ciclo-vida-piojosEls polls són molt contagiosos, no salten ni volen, però es desplacen fàcilment pels cabells secs. La transmissió es produeix per contacte directe, de cabell a cabell o a través d’objectes personals com gorres, bufandes, caputxes, auriculars, pintes…

A continuació, resolem un seguit de preguntes que ens feu molt sovint sobre els polls.

Com els podem detectar?

Els símptoma més freqüent és la picor constant al cuir cabellut i per confirmar-ho cal examinar detingudament els cabells, sobretot a la zona del clatell i darrere les orelles.

tengopiojosQuan cal iniciar el tractament?

En cas de detectar llémenes a prop de l’arrel i/o veure polls adults.

Quin és el tractament per eliminar els polls?

Si realment hi ha infestació activa, utilitzarem el tractament complet d’eliminació i prevenció:

  1. Aplicar al més aviat possible la loció insecticida sobre el cabell sec assegurant que quedi cobert de l’arrel fins a les puntes i deixar-lo actuar durant 15 minuts.
  2. Rentar el cabell amb el xampú, deixant-lo actuar durant 10 minuts i retirar amb aigua.
  3. Eliminar de forma mecànica tots els polls i les llémenes amb el cabell humit i l’ajuda de la pinta de pues fines, rodones i metàl·liques.
  4. Repetir el procediment de l’1 al 3 al cap de 7-10 dies.
  5. Prevenir el contagi amb l’esprai repel·lent de polls, aplicant-lo abans d’anar a l’escola.

ninos-felicesAra ja ho sabeu tot sobre com eliminar els polls i prevenir-los. Si us sorgeix algun altre dubte, no dubteu en feu-nos-el arribar i us contestarem de seguida! 😉

La urticària en el nen: com he d’actuar?

Estàndard

La urticària consisteix en l’aparició aguda d’unes elevacions cutànies de color vermellós que provoquen una picor molt molesta. Si les pressiones amb el dit, aquestes lesions es tornen blanques i pot semblar que desapareixen però broten en un altre lloc. Les lesions es curen en un marge variable de temps, que va de minuts a dies i poden manifestar-se de forma localitzada o estesa.

urticariaHi ha diferents tipus de urticària: urticària al·lèrgica o urticària no al·lèrgica (pel contacte amb l’aigua calenta, per la suor, urticària solar, etc).

La urticària al·lèrgica pot estar desencadenada per ingestió, per contacte o inoculació d’alguna substància. Entre aquestes substàncies al·lergèniques, les més freqüents són: fàrmacs (sobretot antibiòtics), aliments, picades d’insecte, infestació per paràsits, làtex, etc.

Com han d’actuar els pares?

  • Davant d’un primer brot, és necessari observar l’evolució de la urticària i calmar la picor amb una loció de calamina, talc en crema o aigua fresca.
  • Si el nen ja ha tingut altres brots i, per tant, és previsible, cal administrar un antihistamínic al nen segons la prescripció del pediatra.
  • En el cas que s’inflin els llavis, la llengua, les parpelles, etc. caldrà portarà el nen a Urgències.