Refredat o al·lèrgia?

Estàndard

L’obstrucció nasal, els esternuts, la secreció de moc aquós i la sensació de picor al nas, són símptomes comuns de la rinitis al·lèrgica i el refredat.

I com sé quina de les dos patologies tinc?

A continuació, et mostrem en què es diferencien:

Símptomes Rinitis al·lèrgica Refredat
Febrícula o febre Rarament Algunes vegades
Tipus de mocositat Aquosa en forma de degoteig Aquosa a l’inici, però sol fer-se més espessa
Agents que el causen -Al·lèrgens

-Contaminants

-Alguns medicaments

Virus
Estacionalitat Coincideix en períodes de màxima concentració de pol·len Principalment tardor i hivern
Temps d’evolució Solen durar més d’una setmana amb anades i vingudes Sol ser autolimitat i durar màxim 1 setmana i els símptomes milloren progressivament

Ara ja saps com pots diferenciar-les!

Però, com sé què haig de prendre?

En cas de rinitis al·lèrgica et recomanem que prenguis un antihistamínic al dia i si és un refredat hauràs de prendre un antigripal 3 vegades al dia, per tal de millorar els símptomes i recuperar-te abans.

I si tens algun dubte, vine a la farmàcia i el resoldrem! 😉

Anuncis

Tot sobre les malalties víriques emergents

Estàndard

Les malalties víriques emergents són malalties descobertes recentment o, les que semblaven controlades o desaparegudes, que ressorgeixen. Són causades per virus de diferents famílies i es transmeten principalment per mosquits que prèviament s’han alimentat de sang d’una persona portadora del virus.

zika

El risc de transmissió d’aquestes malalties en els darrers anys s’ha incrementat sobretot per l’augment dels desplaçaments de persones en viatges i migracions. Les zones de risc de transmissió es situen en els tròpics: Carib, Amèrica del Sud, Amèrica Central, Sud-Est Asiàtic, Polinèsia i Àfrica equatorial.

Quins són els símptomes d’aquest tipus de malalties?

Totes cursen amb febre, mal de cap, dolors articulars i/o musculars i taques vermelles a la pell.

sintomas malalties viriques

Els trets que les diferencien són:

  • Febre groga: coloració groga de la pell, dolor abdominal i vòmits. Pot arribar a causar la mort.
  • Zika: pot causar paràlisi reversible en adults i microcefàlia en nadons si infecta dones embarassades.
  • Chicungunya: Fatiga, nàusees i dolor en canells i turmells que es pot fer crònic.
  • Dengue: dolor ocular i nàusees. Pot provocar complicacions greus i, fins i tot, la mort.

El principal vector: el mosquit tigre

Va arribar a Catalunya l’any 2004 des del sud-est asiàtic, d’on és originari. Actualment està present a tota la conca mediterrània.

mosquit tigre

És un mosquit de mida molt petita amb ratlles blanques al cap, al cos i a les potes. És actiu de dia i les larves viuen en aigües estancades en petits recipients com gerros, platets, cendrers i galledes a l’aire lliure.

Com podem prevenir-ne la seva picada?

  1. La principal mesura de prevenció és buidar i eixugar un parell de cops a la setmana tots els objectes on es pugui acumular aigua.
  2. Evitar l’accés dels mosquits als habitatges instal·lant tela mosquitera als punts d’entrada.
  3. Portar camisa i pantalons llargs i mitjons, si és possible de colors clars.
  4. Limitar les activitats a l’exterior durant les hores de més activitat del mosquit (primera hora del matí i última hora de la tarda).
  5. Utilitzar repel·lents específics i evitar portar perfums i colònies.
  6. Intentar mantenir un ambient fresc utilitzant l’aire condicionat, ja que els mosquits tendeixen a evitar climes frescos.

prevencion MosquitoTigre_cartel

Ara ja saps què cal fer per evitar aquest tipus de malalties, però si t’ha quedat algun dubte no dubtis en consultar-nos! 😉

Refredat i grip, dues malalties diferents.

Estàndard

Probablement, almenys un cop a l’any, has patit de congestió nasal, esternuts, dolors musculars, febre, tos, mal de coll i/o cefalea que et deixen a casa com a mínim un parell de dies. La majoria no sap si està patint grip o un simple refredat, pel que tampoc sap com l’ha pogut contraure, si és contagiós o si l’està tractant correctament.

Al voltant del 50% de totes les infeccions respiratòries agudes són causades per la grip i el refredat, tot i que la freqüència d’aparició del refredat és més freqüent que el de la grip. Es donen fonamentalment a les estacions fredes i plujoses (tardor i hivern), tot i que això no vol dir que no es donin també a la primavera.

Tot i ser dues infeccions virals, els virus que les causen són ben diferents. En el cas del refredat comú, el virus que el provoca és el Rhinovirus. En canvi, la grip, està produïda per un virus que té tres tipus: l’A, el B i el C.

Els més rellevants són el A i el B, ja que el C no produeix epidèmies. El tipus B es presenta en brots més localitzats, pel que el més important per als humans és el A, que és el que causa les epidèmies.

Aquest virus va variant segons les proteïnes que l’envolten fent que canviï amb freqüència i sent responsable que s’aconselli la vacunació anualment del cep de l’any en qüestió.

El virus de la grip i el del refredat es transmeten de manera molt similar. Generalment la infecció es produeix per via aèria a través de les gotetes que expulsem al parlar, tossir o esternudar. També ens podem contagiar per contacte directe, tocant un objecte contaminat recentment per un malalt.

És important per evitar el contagi rentar-se les mans amb freqüència, humidificar l’ambient i ventilar-lo, tapar-se la boca i el nas en tossir o esternudar i no compartir utensilis domèstics.

Principals símptomes

El refredat generalment cursa sense febre, metre que la grip ho fa amb febre i calfreds. A més s’acompanya amb freqüència de cefalea, dolors musculars, malestar general, falta d’energia, pèrdua de gana i tos (seca o irritativa, o productiva), mentre aquests símptomes no solen aparèixer, o si ho fan són menys intensos i de menor durada.

On trobem similituds de símptomes és a escala de rinofaringe. Totes dues malalties causen congestió nasal, rinorrea, molèsties de coll i/o esternuts.

Tractament a seguir

Com són infeccions virals, els antibiòtics no són efectius, per tant no s’han de fer servir a menys que ho indiqui un metge a causa d’una complicació infecciosa bacteriana.

El recomanable tant per la grip com pel refredat és beure aigua abundantment, evitar el consum d’alcohol o tabac, evitar els canvis bruscos de temperatura i protegir-se del fred.

En el cas dels medicaments, serà necessari en ambdós casos l’ús de paracetamol o ibuprofé per controlar la febre i millorar la simptomatologia general.

  • La tos productiva, que ajuda a eliminar la mucositat, no és convenient suprimir-la, a no ser que sigui tan molesta que dificulti la son o una activitat normal. Per facilitar l’expulsió del moc es poden recomanar fàrmacs mucolítics o expectorants.

  • En cas de tos seca es poden utilitzar fàrmacs antitussígens que impedeixin el reflex de la tos a nivell central.
  • Per la congestió nasal es poden recomanar descongestionants tòpics o sistèmics. Els tòpics tenen menys efecte a nivell general, però poden provocar un efecte rebot, és a dir, com més el fem servir major serà la congestió. Els sistèmics duran més temps i no produeixen irritació local, però poden augmenta la pressió arterial o el sucre en sang.

Ara que ja tens tota la informació necessària, no oblidis descansar i beure molts líquids! 🥛😉

Antibiòtics i resistències

Estàndard

Què són les malalties infeccioses?

Són malalties provocades per microorganismes, que poden cursar amb diferents signes i símptomes. Els microorganismes que el causen poden ser bacteris, fongs, protozous, virus, paràsits, entre d’altres.

Només les infeccions causades per bacteris es poden tractar amb antibiòtic, i cada espècie de bacteri respon de forma diferent als diversos tipus d’antibiòtics disponibles. És per aquest motiu que només el metge i el dentista està qualificat per diagnosticar i prescriure el seu tractament.

Moltes infeccions comuns són provocades per virus, com la grip o el refredat, per paràsits, per exemple el paludisme o per fongs, com és el cas de la candidiasi. L’ús d’antibiòtics per tractar aquestes infeccions de tipus no bacterià, no només no curen sinó que facilita l’aparició de resistències.

Què és i per què apareix la resistència microbiana?

La resistència antimicrobiana és un fenomen biològic molt complex en què alguns microorganismes es tornen resistents a l’acció d’un i més tipus de medicaments antimicrobians. En les infeccions causades per bacteris, algunes espècies es tornen resistents als antibiòtics, impedint així el seu efecte.

Cada cop són menys les opcions per tractar les infeccions, i per tant, cal recórrer a “antibiòtics de reserva”, que són generalment tòxics i calen cures especials per a la seva administració. A més, alguns bacteris es tornen multi-resistents i acaben essent causa de mort.

L’origen de la resistència antimicrobiana és molt complexa, ja que hi participen molts factors, però un dels principals, és el mal ús de l’antibiòtic! 😱

Així que, alerta amb l’automedicació i més en el cas dels antibiòtics! ⛔

GRIP: Mites i veritats

Estàndard

Ja saps que durant l’hivern és quan apareix la grip, si ho recordes et vam donar alguns consells per deslliurar-te’n! De totes maneres com que és una malatia molt temuda i al seu voltant hi ha molts mites, a continuació et descobrim alguns d’aquests mites falsos i t’expliquem la veritat.

Mites falsos:

  • El refredat se m’ha complicat i ara tinc la grip. Les dues són malalties respiratòries però estan provocades per virus diferents.
  • Abriga’t, que fa fred i agafaràs una grip. Com que està causada per un virus, la grip no s’agafa pel mal temps, passar fred o anar desabrigat.
  • Beu suc de taronja per curar-te la grip. No hi ha evidències científiques que demostrin que el suc de taronja pot millorar els símptomes gripals.
  • M’he posat la vacuna i he agafat la grip. Les vacunes de la grip no poden provocar la malaltia perquè estan compostes per virus morts no contagiosos.

Veritats:

  • La grip dura uns set dies amb medicació o sense. El procés gripal s’allarga entre set i deu dies. Els medicaments només serveixen per pal·liar-ne els símptomes.
  • Rentar-se les mans prevé la grip. Es recomana rentar-se les mans sovint, amb aigua i sabó durant un minut, com a mesura preventiva. Aquest any a les farmàcies hi trobaràs la aquesta nova campanya: La grip s’atura aquí!
  • És necessari vacunar-se de la grip cada any. Els anticossos produïts per la vacunació disminueixen amb el temps i, com que les soques de virus van canviant, cal adaptar la vacuna cada temporada.
  • La vacuna està indicada per a gent gran i població de risc. Per la gent gran amb problemes de salut, les embarassades, qualsevol persona amb un trastorn crònic o les persones que estiguin en contactes amb grups, la vacuna és la millor arma per evitar una grip greu i no contagiar els altres.

Coneixes més mites sobre la grip? si vols ens els pots explicar, mirarem de desemmascarar-los 😉.

Deslliura’t de la grip i el refredat

Estàndard

Tant la grip com el refredat són malalties típiques de la temporada de fred, per tant els virus que les provoquen ja comencen a aparèixer!

Si tens un refredat veuràs que pots continuar amb els teus  hàbits quotidians, mentre que si el que has agafat és la grip és millor que et quedis al llit durant uns dies.

gripe2

A continuació t’expliquem que pots fer per prevenir-les i com tractar-les.

Per prevenir-les:

  • Renta’t les mans abans i després de dinar, cuinar i mocar-te.
  • Evita  els locals tancats i les aglomeracions. I si pots evita el contacte amb persones infectades.
  • Utilitza mocadors d’un sol ús.
  • Hi ha grups de població en els quals està indicada la vacuna de la grip. Informa’t al teu centre d’atenció primària (CAP) de la campanya de vacunació de la grip.
  • Pren algun complexe vitamínic per potenciar les teves defenses.

Per tractar-les:

Tot i que molta gent creu que la grip i el refredat es poden tractar amb antibiòtics, això no és cert! Els antibiòtics són fàrmacs que eliminen els bacteris però no els virus. Només en els casos en que és compliquen i van associats a processos bacterians, el metge prescriu antibiòtics.

grip3

Pel refredat, els medicaments que pots prendre són per alleujar-ne els símptomes.

Beure molta aigua i altres líquids serviran per facilitar l’eliminació de les secrecions nasals.Però compte amb la llet de vaca, perquè pot estimular la mucositat .

Fes rentats nasals amb sèrum fisiològic o aigua de mar.

Pel cansament, el dolor muscular i la febre dels processos gripals pots prendre medicaments antigripals que porten analgèsics, antitèrmics.

I per recuperar-te després d’aquestes malalties pots prendre un complexe vitamínic que t’ajudarà a tornar a estar en plena forma.

Ara ja saps que pots fer per fer front a aquests virus. 😉

Prepara’t per la grip!

Estàndard

Ara a la tardor comença la campanya de vacunació per combatre la grip. La vacuna de la grip és una de les eines més eficaces per combatre aquesta malaltia tant típica de l’hivern. s’ha d’administrar sobretot en persones grans de més de 65 i pacients de risc. Perquè hem d’estar preparats per quan n’arriba l’epidèmia!

grip tardor

Ja saps ben bé que és la grip?

La grip és una malaltia respiratòria causada pel virus influença, que afecta l’aparell respiratori superior i/o inferior. Pot estar acompanyada de febre, dolor muscular, mal de cap, i feblesa generalitzada. Després de la infecció, el període d’incubació abans de l’aparició dels símptomes és d’entre 18 i 72 hores. La seva durada és d’uns 6 a 10 dies. Es caracteritza per la seva alta capacitat de contagi,  ja que passa d’una persona a una altra mitjançant gotetes de saliva que s’expulsen en parlar, tossir o esternudar.

Què puc fer per prevenir-la?

Com hem dit abans posar-te la vacuna de la grip és la millor prevenció. Una altra mesura per prevenir-ne el contagi és extremar les mesures d’higiene personal i familiar quan n’hi ha casos propers.

Quin tractament he de seguir si tinc la grip?

MAS SALUD RESFRIADOS GRIPE GENERICO FOTO: 123RF

Com que es tracta d’una infecció vírica, no existeix cap tractament capaç de combatre aquest virus, però en podem alleujar els símptomes amb l’ús de medicaments antigripals. Aquests medicaments porten un antitèrmic i analgèsic per la febre i el dolor i altres principis actius per les molèsties nasals.

Ara ja saps què fer perquè la grip no t’agafi desprevingut. 😉